瞑想アプリMEISOON(メイスーン)公式｜聴くだけで、ととのう瞑想アプリMEISOON(メイスーン)

MEISOONの瞑想は
たった数分で、
あなたを
心地よい感覚へと導きます

日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが2016年にリリースした、誰でも・どこでも今すぐに瞑想が簡単にできる瞑想アプリ「MEISOON」。
瞑想のプロによる癒しの瞑想ボイスで収録された、完全オリジナル瞑想楽曲を聴くだけで、簡単に質の高い瞑想の効果を感じることができます。

こんなお悩みありませんか？

イライラが収まらない
考え事で頭がいつもいっぱい
眠りが浅く、熟睡できない
自分だけの時間が持てない
ストレスが溜まっている

そんなあなたには
MEISOONがぴったり!

1回の瞑想は1〜20分

〜音楽にあわせて呼吸をくりかえすだけ〜
穏やかな感覚が、あなたを包み込みます

今ここに、意識をむける
マインドフルネス瞑想も

目的やシーンにあわせて50種類以上から選べます

無料で楽しめる「はじめての瞑想」
マインドフルネス瞑想、BGM、ヨガなど、目的やシーンに合わせて選ぶことができます。
※アプリ内には無料曲と有料曲があります。

不眠気味、寝不足の方に

目を閉じ、カラダの感覚に意識を向けて行う伝統的な瞑想「ヨーガニードラ」が体験できる『ねっころがり瞑想』。

20分瞑想するだけで、4時間分の睡眠に相当すると言われるほどリラックス効果が高く、短時間で深い休息を味わいたい方、寝不足の方に大人気です。

こんな人にオススメ

・寝たまま瞑想してみたい
・眠りが浅くて疲れがとれない
・短時間で深いリラックスを味わいたい
・寝つきを良くしたい

「あっ、いつの間にか寝てた」
瞑想したまま寝落ちOK!

寝っころがり瞑想愛用者からは「寝落ちしてしまい、最後まで聞けない」「今では最初の音を聴くだけで寝てしまう」「子供の寝かしつけにも使っていて、親子ともども熟睡です」など、喜びの声が多数寄せられているほどです。

▼【WebマガジンYogaFullのコラム】を読む

瞑想するための準備は
必要なし

MEISOONの瞑想ならがんばらずに続けられ
いつの間にか、人生の質が上がる。

習慣化を助ける
「レコーディング機能」搭載！

瞑想をした日や、続けている記録が一目で分かるレコーディング機能を搭載。
さらにメモ機能もあるので、瞑想前後の気持ちの変化が分かり、モチベーションをキープできます。

また、瞑想するたびにポイントが貯まり、キャラクターがランクアップ。
瞑想終了後に、1日1回マスターMEISOONから心に響くメッセージが届きます。

＼メッセージが楽しみで続ける方も♪／

STEP1

瞑想アプリMEISOONを
無料ダウンロード
STEP2

カテゴリーの中から気になる瞑想を
タップして再生
※アプリ内には無料曲と有料曲があります。
STEP3

流れてくる音を聴くだけ♪

瞑想を習慣にしている
皆さんに聞いてみました！

90%以上の人が実感！

その他

・アイディアがひらめき浮かびやすくなった・ポジティブになれる
・安心する、肩の力が抜ける・睡眠の質が上がる

※2021年10月/都内で働く20代~40代の瞑想利用者への調査結果

瞑想アプリMEISOONは
みなさまのおかげで
累計ダウンロード数28万突破※
※2016年7月~2022年3月現在

効率良く時間を使って、仕事と瞑想を両立。
部下たちとのコミュニケーションも円滑に！

主に通勤電車内で利用しています。短時間で、頭の切り替えがスムーズにできるようになり、仕事の効率がアップしたのを実感しました。
リモートでミーティングを行う前に、1分瞑想を始めたところ、新しいアイディアや良い企画がどんどん現実的に！集中力がアップするので離れていても意思疎通がスムーズになるのを感じています。

■鐘の音瞑想　1min、3min
■自信をつける瞑想

40代・会社経営・男性

短時間でしっかり熟睡。
不規則な生活でもカラダすっきり♪

不規則な仕事をしているので、睡眠の質をあげたいと思い瞑想をはじめました。寝る前に音楽を聴くようにMEISOONを流していると、いつの間にか熟睡。
朝起きると気持ち良く朝を目覚めることができて、疲れも残っていないように感じてビックリしました。瞑想するたびにポイントがもらえるのも嬉しいです。

■夜のリセット瞑想
■愛と感謝の瞑想

30代・看護婦・女性

ヨガの時間も充実♪目指せ瞑想マスター

いつもいろんなこと（雑念？）が出てくるので「瞑想」！と思いMEISOONをダウンロードし無料のコンテンツからはじめました。
気づいたら呼吸に集中して何も考えてなかったかも！という体験ができました。瞑想する前と後の感情を入力したり、ポイントがもらえて、ランクアップもするので、ずぼらな私でも楽しみながら続けられています。

■はじめての瞑想　7min

20代・会社員・女性

続けるたびに心のモヤモヤが解消。
気持ちの切り替え上手に！

仕事や人間関係でストレスを感じることが多く、話題の『マインドフルネス瞑想』にチャレンジしました。
瞑想って、座禅を組んで無音で行うものだと思い込んでいたのですが、このMEISOONは音楽とガイドもあって僕にはわかりやすかったです。
瞑想後や気持ちがスッキリ！こんな数分でリフレッシュできることに驚いてます。

■はじめての瞑想　7min
■気持ちをリセットしたいとき

30代・会社員・男性

愛用者続出の理由がここに
良質な瞑想ガイドと音の世界

聴くだけで、本格的な瞑想体験
皆さんの心とカラダで
お確かめください

他の動画も見る▶

2022/05/19: 【公式SNS新設】「見るだけで、ととのう。Shanti Word」配信スタート♪
2022/02/04: 【コラム】「犬も歩けば瞑想に当たる？まるぼーとたけいの陽だまり日記」が配信されました。
2022/01/11: 【お知らせ】3分で実感！「気持ちが落ちつく呼吸」の動画が配信されました。
2021/12/08: 【お知らせ】瞑想アプリMEISOONの紹介動画配信が配信されました。
2021/07/20: 【メディア掲載】ガジェットメディアApple Geek LABOで瞑想アプリMEISOONが紹介されました。
2021/06/07: 【メディア掲載】雑誌「ソトコト」で瞑想アプリ「MEISOON」が紹介されました。
2021/04/19: 【好評につき終了】瞑想CDリバイバルキャンペーン

よくあるご質問

瞑想アプリMEISOON（メイスーン）とは何ですか？

MEISOONは、日本最大級のスタジオ数を持つホットヨガスタジオLAVAがプロデュースした、「いつでも、どこでも、簡単に瞑想ができる」瞑想アプリです。音楽と声の誘導にあわせたオリジナルの瞑想を楽しめますので、どなたでも効果的な瞑想がすぐにできるようになります。

瞑想とは何ですか？

瞑想とは「心を今、この瞬間に定める」「何かに集中してスッキリする」というサイクルを意図的につくり『一番状態の良い自分（リラックスした状態）』に戻る作業です。瞑想を続けると、気持ちの切り替えができるようにもなります。

・気持ちをリセットできる
・集中力がアップする
・アイディアやひらめきが浮かぶ
・体調が良くなる
・緊張がほぐれ安眠できる

瞑想を続けられるか心配です。

瞑想は毎日続けていくことで、だんだんと効果を感じやすくなってくるものです。MEISOONでは継続を助けるレコーディング機能がついています。どんな風に自分が変わっていくかを観察してみるのもオススメです。
また、ログイン/瞑想/記録を続けていくことでポイントが付与されます。ぜひ毎日楽しみながら続けてみてください！

※ポイントは皆さまが瞑想された成果として記録されます（瞑想楽曲購入等にはご利用なれません）

MEISOONは無料で使えますか？

アプリは無料でダウンロードいただけます。また瞑想の楽曲については、無料コンテンツと有料コンテンツがあります。購入いただいた楽曲は何度も試聴可能です。お気に入りを見つけて快適な瞑想生活をお過ごしください。