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LAVAオリジナルコラム

最新記事一覧

2017/09/12
【10月1日発売】LAVA初・オリジナルヨガウエア「SUKALA」プレゼントキャンペーン!
2017/09/10
風鈴瞑想に憧れて・・風鈴をつりさげれば音は鳴ると思っていた
2017/08/28
8/31は「野菜の日」!美やせを叶える夏野菜4選
2017/08/21
LAVA LIFEよりPick Up!夏バテ知らずのダイエット
2017/08/15
超省エネ♪ヨガの呼吸でセルフクーラー!?
2017/08/08
足が火照って眠れない...原因は冷え性かも!?
2017/08/01
8/7まで!LAVAでは『夏のヨガ祭り』を開催中!!
2017/07/25
7/26は「幽霊の日」。怖れているものは本当に怖いもの?
2017/07/18
寝苦しい夜も「除湿」&「ヨガ」でぐっすり♪
2017/07/10
"ストレスオフに働きたい"その願いが叶う職業とは?
2017/06/27
2017年も折返し!?月日が経つのが年々早く...一体なぜ?
2017/06/19
学割プランも!!この夏、おけいこ事を始めるならヨガ♪
2017/06/13
もうすぐ父の日!ヨガでお父さんを元気に♪
2017/06/05
祝日のない6月に♪スキマ時間瞑想&雨音瞑想のススメ
2017/05/30
五月が終わるのにまだダルい...もしかして「六月病」!?
2017/05/22
暑いインドで熱いチャイ...一体なぜ!?
2017/05/11
五月病にインドが効く!?ヨガにラッシー、ボリウッド♪
2017/05/09
母の日間近!50代以上のお母さんにこそヨガを贈ろう♪
2017/05/01
「朝イチ瞑想」で予定のない休日を充実した一日に
2017/04/20
4月26日は「よい風呂の日」!お悩み別入浴術とは?
2017/04/17
夏までにやせたい方必見★春野菜でデトックス!
2017/04/07
新年度、理想と現実のギャップに戸惑ったら...?
2017/04/03
スタートダッシュは逆効果!?春はのびのびが成功の秘訣
2017/03/29
「血液型別ヨガ診断」でお花見を盛り上げちゃおう♪
2017/03/21
季節の変わり目の3大不調、余ったホッカイロで改善!?
2017/03/13
今週末はお彼岸!ぼたもちで春のHAPPY体質へ♪
2017/03/02
3/10(金)~12(日)『ヨガまるプロジェクト』レッスンへ
2017/02/24
LAVAのママヨガが児童館にやって来た!
2017/02/13
2/24(金)はプレミアムフライデー!あなたは何する?
2017/02/13
花粉症がダイエットに!?くしゃみの消費カロリーって?
2017/02/06
もうすぐバレンタイン!カラダ想いのチョコを贈ろう♪
2017/01/30
節分の過ごし方次第で、家もカラダも心も一年快適に!!
2017/01/24
朝晩の「白湯」で、内から外からウィルス対策!
2017/01/17
"オトナ脳"が幸せを遠ざける!?瞑想のススメ2017
2017/01/10
来週末!!ヨガリトリートで2017年を本格始動!
2017/01/02
「食べる断食」でお正月太りをらくらくリセット!
2016/12/26
大掃除で開運!?よい年を引き寄せるカルマヨガとは
2016/12/20
今日は冬至!太陽とともにグングン成長するチャンス♪
2016/12/13
師走の今こそ、瞑想のはじめ時!無料アプリでぜひ♪
2016/12/05
2016年ラスト3週間で、新しい自分への助走を...!
2016/11/28
寒い朝もシャキッと目覚める「ダダッ子のポーズ」!?
2016/11/22
今日は勤労感謝の日。"自分社の社員たち"に感謝を!?
2016/11/15
明日解禁!ボジョレー・ヌーヴォーでホットワインも♪
2016/11/08
11/14は「ウルトラスーパームーン」で金運&恋愛運UP♪
2016/11/01
時短!カンタン!忙しくてもできる風邪予防3選
2016/10/25
10/26は「柿の日」!一日一柿で美やせ実現♪
2016/10/14
今日の気温にちょうどいい服装は?
2016/10/11
ヨガで美やせ♪「LAVA×私=半年で-8㎏・-7才」
2016/10/04
\1~2分でリコピン4倍!?ホットトマトジュースって?/
2016/09/26
秋の夜長、グーッと鳴ったら何食べる?
2016/09/16
9/21は「国際平和デー」!アヒンサ―な自分へ♪
2016/09/13
明日は十五夜!「月のウサギ伝説」はインドから!?
2016/09/05
9月9日は「菊」の節句!食べて飲んでデトックス♪
2016/08/29
9/3(土)公開:ヨガのルーツに出会う旅!映画「聖なる呼吸」レビュー
2016/08/22
インドから残暑見舞い♪ガンジス河に極楽を感じるワケ
2016/08/16
8月17日は「パイナップルの日」その酵素パワーとは?
2016/08/09
明日は山の日!「山のポーズ」で姿勢も心も整えよう♪
2016/07/30
朝から晩まで快適~!省エネにもなる涼活3選
2016/07/23
うっかり浴びた紫外線...後からケアする3つの方法!
2016/07/19
【渡航記②】えっ!!インドにはカレーもナンもないの!?
2016/07/08
【渡航記①】逆輸入!?インドでは今、ヨガブームに...!!
2016/07/04
明日は七夕☆大切な人と「ペアヨガ」を楽しんでみて!
2016/06/28
麦茶や塩にも...この時季よく聞く「ミネラル」って何?
2016/06/17
気圧と体調の関係~梅雨の頭痛・肩こり対策3選~
2016/06/13
6/21は国際ヨガデー!今週末~日本でもイベント多数!!
2016/06/07
梅雨こそ訪れたい、ラッキースポット3選!
2016/05/31
ずっしりと考えさせられる、映画『永遠のヨギー』
2016/05/25
今が運動会シーズン!秋開催が減った3つのワケとは?
2016/05/18
脱・五月病!インド食で「セロトニン」UP
2016/05/11
今こそ紫外線対策!シミ・しわの元「UVA」にご注意を!!
2016/05/04
GW明けの「時差ボケ」予防に2つの対策!
2016/04/27
GWにオススメ!『食べ放題のプチ断食』とは...!?
2016/04/20
モヤモヤしたら、テクテクしよう!歩く瞑想のススメ
2016/04/13
免疫細胞バランス、コントロールの鍵を握るのは!?
2016/04/07
「いつでも誰でも入学歓迎」の学校って...?
2016/04/04
お花見注意報!!アルコール分解中は脂肪燃焼が止まる!?
2016/03/31
『エイプリルフール・イブ』どう過ごす?
2016/03/28
4月の紫外線は9月と同じくらい!?―3つの対策とは?
2016/03/24
「大安」×「木曜日」=「正直者が大儲け」!?
2016/03/21
「やめる」&「褒める」大人の卒業式で明るい未来へ!
2016/03/17
お彼岸にやるべきことは、お墓参りだけじゃない!?
2016/03/14
女性も必読!?ホワイトデーの"お返し"どうする?
2016/03/10
甘いものが止まらない...!砂糖と上手に付き合うには?
2016/03/07
3月9日どう過ごす?ヨガ的に見る"部分日食"
2016/03/03
大人女子こそ、ひな祭り。だって"厄除け行事"だもん!
2016/02/29
四年に一度のうるう日、ズレや歪みの調整を
2016/02/25
お金と人間関係...円でつながる縁も多々!?
2016/02/22
ゾロ目の意味..."2月22日"は願いが叶う寸前!?
2016/02/18
花粉症はストレスで悪化する!?
2016/02/16
バレンタイン、遅れて渡す...アリorナシ?
2015/12/24
Q.生まれつきカラダが硬くて悩んでいます...
2014/06/16
仲間入りさせていただきました♪
2012/12/31
年始のブログ更新について
2012/11/01
10/29オープン!ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店をご紹介☆
2012/08/27
スッキリしたい方にオススメのWS☆/KD長谷川昌美
2012/07/30
御礼と今後について/カラダデザイン小林寛明
2012/04/16
お花見ヨガ☆

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