進化するヨガ ~ホットヨガスタジオLAVA

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会員様のホットヨガ体験談

ホットヨガスタジオLAVAに通われている全国の会員様から寄せられた、読んでいるだけでワクワクするようなメッセージをご紹介!
ダイエット体験談や、ヨガに出会って得られた変化など、様々な効果を感じていただけていることを嬉しく思います。
たくさんのメッセージ、ありがとうございました!
※本ページに記載したお声は2013年11月~12月に実施した「9周年ナマステキャンペーン」にて投稿いただいたメッセージです。

東戸塚店 会員様 (50代女性)

ホットヨガは、私にとって "究極のアンチエイジング" です。
高価な服を纏うより、背筋を伸ばしてさっそうと歩く女性が好き。
心と体のリフレッシュ、そして将来の自分への投資として、だから私は今日もLAVAへ。

横須賀中央店 会員様 (30代女性)

すごーーく落ち込んでいる日に受講した時のこと、、、
インストラクターの先生に「大丈夫ですよ」と声をかけていただいたときに、私の心がパッと明るくなりました。
落ち込んでいることなど話していませんが、きっと顔が曇っていたのでしょう。あの日の夜空の星がとてもきれいに見えたことを忘れません。

下北沢店 会員様 (20代女性)

将来、自分が医師であること、女性であることを生かして健康的なライフスタイルの提案をする仕事ができたらいいなー!と夢みています。
まずは、学生であるうちにヨガのインストラクターの資格を取れるように、大好きなLAVAに沢山通って、ヨガライフを楽しみたいです!

横浜西口店 会員様 (20代女性)

★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。
-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです!

渋谷店 会員様 (40代女性)

「『痩せたい』って口癖だよね」
って言われるようになった近頃。
ぜっっっっったい、痩せてやる。
次の女子会で驚くなよ!

蕨店 会員様 (20代女性)

ヨガに出逢えて本当にヨガった!
だって楽しいんだもん。
だって気持ちいいんだもん。
だってスッキリするんだもん。
体もココロも悩んでた前の自分とはおさらばっ!
ヨガで新しい自分に出逢える。
皆も一緒にヨガやろ!

池袋西口店 会員様 (30代女性)

yogaは生活の一部
これからも、心と体すべてを、
ありのまま 素直に受け入れて行きたい。
未来の自分の為に!!

たまプラーザ店 会員様 (50代女性)

2年前、娘に誘われて始めたヨガ。
その娘は、来年11月に結婚します。
彼女はきっと自分磨きに精を出すことでしょう。
母も負けて入られません。目標高く、心身共に、磨きをかけ、凛とした母の姿で穏やかにその日を迎え、送り出したいものです。
ガンバルゾ!

高崎店 会員様 (20代女性)

もっと自由で
もっと楽しんでいいよ。
ヨガを始めて変わった事。
固まった思考がほぐれていく。
そうだ 明日もLAVAに行こう(^-^)

松戸店 会員様 (40代女性)

LAVAに通って2年半が経ちました。悩みの種の腰痛が、嘘のように無くなりました。体も柔軟になり体を動かす喜びを知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて半年で15㎏のダイエットに成功しました。
気持ちが前向きになったせいか、人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し、来年は語学留学をすることにしました。
ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。本当に感謝しています。

練馬店 会員様 (30代女性)

ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて2ヶ月で2kg減りました!気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきました♪
気持ちよく汗をかけるし、脚やお尻も引き締まってきたので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行きたいです!

高円寺店 会員様 (30代女性)

わたしの来年のワクワクドキドキは、
ぽっこり、ぽちゃぽちゃ気味のお腹が引っ込むのはもちろんのこと、ヨガを通して風邪引きづらい、あったか代謝の良い体を作ること!
来年度に北欧にホームステイしたいと思っているので、寒い国へ行く前までに達成したいです♪

新宿東口店 会員様 (20代女性)

LAVAを始めて1年4ヶ月!
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ!と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。

10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる!
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。

毎日が楽しくてしょうがない!来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います!

大和店 会員様 (20代女性)

産後LAVAに復帰し1年。
どう頑張っても週に一度しか通えません。
何度も「もう辞めてしまおうか…」と考えましたが、その度に旦那が「LAVAだけは続けろ!」と言ってくれて続けています。
子育てが一段落したら、私もヨガのインストラクターの資格を取りたい!二人目も考えているので、きっと10年後とかかなあ…
遠い遠い夢だけど、それまで家事育児自分磨き頑張るぞー!
いつも支えてくれる旦那さんに、ナマステ!

経堂店 会員様 (20代女性)

土は草を育て 草は生き物を育てる
地球にありがとう。
感謝の気持ちを持って、日々成長♪

梅田店 会員様 (50代女性)

LAVAに週3かかさず通い約1年!
・基礎体温が0.7度あがる。
・体重が2kg減少して維持する。
・骨盤調整ヨガを継続して右足の曲がりがなくなり、左右同じになる。
・どんなに働いても 身体が軽い。動きやすい。
・心が安定し、前向きになる。
・汗が気持ちいい。
・走るタイムが短くなった。
・もう52歳だから無理という考えがなくなった。

北千住店 会員様 (30代女性)

ヨガをしてる姿って美しくて凛としていて、とてもかっこいいと思います!
よく、ヨガをしている人のプロフィールを見ると「ヨガを始めたのは…」ではなく、「ヨガと出会ったのは…」という言葉を目にします。
そして私も、初めてレッスンを受けた時に「出会い」を感じました。

ヨガはただのエクササイズじゃない。
自分の呼吸の音を聞きながら、自分自身を内観する。
そうした集中の中で、さまざまなポーズをとっていく。
身体も心もすごく心地いい。

初めてのレッスン終了後、大げさですが生まれ変わったような爽やかさがありました☆ まさに出会いでした。

スポーツジムなども長く続かない私が、ヨガに通うようになって既に半年! どこまでも深いヨガの世界を、これからも味わって楽しんでいきたいです。

橋本店 会員様 (40代女性)

母親がヨガサークルに入ってたとき、バカにしてました。ほんと、すみません。今は私が夢中です。ヨガを始めて信じられないくらい体の凝りがなくなりました。体が硬い私だけど、毎回インストラクターの先生に挑戦してみて、ダメなら戻れば大丈夫。に励まされ、少しずつポーズがこなせるようになりました。夢は大きくヨガインストラクター目指そう(^з^)-♪

札幌駅前店 会員様 (20代女性)

最初、ダウンドッグのポーズが上手く取れず力んだり菱形になってしまって落ち込んだり…
パワーヨガの日は帰ってから密かに自主練し、鏡でポーズの確認をしたりヨガマットを購入し綺麗にポーズをとるにはと、研究する日々でした。
努力の甲斐あり通い始めて半年経った今ではダウンドッグに自信がつき大好きなポーズにっ!
先日、先生にも『とっても綺麗でしたよ。』と褒めて頂き日々のちょっとした幸せを感じています。
今度は苦手なバランスのポーズを綺麗に決めるぞっ!

東戸塚店 会員様 (40代女性)

LAVAに来て良かった!!
「ヨガは難しいもの」って思い込みだったんだ!
汗をかくって気持ちイイ!「手放す」ってサイコー!
いろんなポーズを取ってるときの自分が好きです!
LAVAのホットヨガは先生も仲間もホントに「熱い」!
来年は先生方のくびれに一歩でも近づくぞ!!
みんなにナマステ!

藤沢店 会員様 (20代女性)

LAVAとの出会いは、Facebookにて職場スタッフの『汗かいてる~、超気持ち良い』という一言から。
気になりその日にのうちにLAVAの体験レッスンへ飛び込みました。普段夏でも汗が垂れない代謝が悪い自分が汗をかいている実感!!革命的にすごくスッキリして、体重の増減が激しくなくなり、暴飲・暴食が減りました。これからも、YOGAをもっともっと知りたくなりました。合宿YOGAにもチャレンジしてみたいです。

練馬店 会員様 (30代女性)

練馬店開店翌日から通っています。7ヶ月で16kgのダイエットに成功!!
シータヒーリングの講習にも参加してソウルメイトと出逢って4ヶ月目の来週入籍します。
体も心もハッピーになれたLAVAに出逢えたこの1年に感謝しています。
来年は、結婚式を控えているのでそれまで頑張ってダイエットを続けて、来年は家族が増えるように体を整えたいと思います。

竹ノ塚店 会員様 (50代女性)

50歳になるのが怖かった私。
心も身体も気だるくズシンと重かった…。
ヨガのレッスンの間の60分間は、煩わしい日常のこと、抱えている悩み事をどこか遠くに置いて、つかの間異次元の世界に入れることが嬉しい。
キラキラした瞳のインストラクターの方からの、『すべての事に感謝をします。ナマステ』の言葉に心が浄化され、プラスでもマイナスでもない、ゼロにリセットされた自分を感じる。
そして、『もう、がんばらなくていいんだ!』と、思うようになった。
今、私は50代を楽しいと感じている。
ありがとうLAVA!これからも宜しくね!

秋葉原店 会員様 (30代女性)

初めてのダイエットを決意。
LAVAに通って-5㎏を目指します!
また、ずっと気になっていた宿泊型プログラムに参加します!

稲毛店 会員様 (50代女性)

50代に突入!した2013年
何か始めようと!出逢ってしまったLAVAさま

若いきれいな子たちにまぎれ、(でもまぎれない…泣)
おばちゃんはすっかりはまっています。
友達に紹介する時、決まって言ってしまう台詞「年とっても輝けるように、楽しくきれいに健康になれる方法みつけたよ」
皆、興味深々!!
女性はいくつになっても「きれい」が一番欲しいものなのだと思います。

これからも素敵に歳を重ねていきたいと思っています。

まずは気軽に体験レッスンから♪

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