Profile
自分の将来に不安や焦りを感じていた30代目前にLAVAでヨガと出会い、汗をかく爽快感やカラダを動かす楽しさを実感。その魅力を伝えるLAVAインストラクターになりたいとLAVAスクールを経て2013年LAVAへ入社。自身が培ったヨガの経験を活かしカラダへの効果が伝わる丁寧でわかりやすいレッスンを心がけている。2019年LAVA FESTA Funにて特別レッスン開催。担当レッスンはリンパリラックスヨガからヨガフローアドバンスまで幅広くマスターレッスンやエクササイズレッスンも行う。さまざまなニーズに応えられるインストラクターを目指し日々精進している。
License
・2016年3月 全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）取得
・2017年1月 リラヨガアジャストメントコース 修了
・2017年10月 赤座綾瞑想集中講座 修了
・2018年3月 アナトミック骨盤ヨガTT 修了
・2018年12月 chamaアシュタンガヨガコース 修了
・2019年12月 リストラティブヨガ短期集中講座 修了
・2020年1月 陰ヨガTT 修了
Message
わたしはヨガを続けてカラダの変化だけではなく生き方、言動、性格が変わりました。人生における課題や壁をヨガを通し乗り越えながら、カラダも心も健康で幸せな日々を過ごしています。大好きなヨガを皆様とご一緒できることを心から楽しみにしております。レッスンでお会いしましょう。よろしくお願いいたします。
日時 07/16(火)9:00～10:00
上石神井店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 07/16(火)10:30～11:45
上石神井店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/17(水)9:00～10:00
立川北口店
男女共用
モーニングフローヨガ
日時 07/17(水)10:30～11:40
立川北口店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 07/18(木)19:15～20:15
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 07/18(木)20:45～22:00
田無店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/20(土)8:00～9:00
田無店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 07/20(土)9:30～10:40
田無店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 07/21(日)8:00～9:00
東大和市店
男女共用
モーニングフローヨガ
日時 07/21(日)9:30～10:45
東大和市店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 07/25(木)12:00～13:10
田無店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 07/25(木)16:20～17:20
田無店
女性専用
ヨガベーシック
日時 07/26(金)10:30～11:40
野方店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 07/26(金)12:15～13:15
野方店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 07/27(土)9:30～10:45
高田馬場店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/27(土)14:00～15:15
練馬店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/29(月)12:00～13:00
田無店
女性専用
ヨガベーシック
日時 07/29(月)13:30～14:30
田無店
女性専用
アナトミック骨盤ヨガ
日時 07/31(水)17:45～19:00
所沢店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/01(木)19:20～20:20
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 08/01(木)20:50～22:00
田無店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 08/03(土)8:00～9:00
田無店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 08/03(土)9:30～10:40
田無店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 08/04(日)9:30～10:30
和光市南口店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 08/04(日)11:00～12:10
和光市南口店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 08/04(日)14:50～16:00
大泉学園店
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ヨガフローアドバンス
日時 08/05(月)10:30～11:40
志木店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 08/07(水)9:00～10:00
東村山店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 08/07(水)10:30～11:40
東村山店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 08/08(木)17:45～18:45
高田馬場店
女性専用
アナトミック骨盤ヨガ
日時 08/08(木)19:20～20:30
高田馬場店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 08/09(金)19:15～20:30
上石神井店
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Music Yoga Burning
日時 08/10(土)8:00～9:00
東大和市店
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モーニングフローヨガ
日時 08/10(土)9:30～10:45
東大和市店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 08/15(木)10:30～11:45
小手指店
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日時 08/16(金)12:00～13:00
田無店
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ヨガベーシック
日時 08/16(金)13:30～14:30
田無店
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アナトミック骨盤ヨガ
日時 08/17(土)11:00～12:15
東村山店
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日時 08/18(日)15:30～16:45
吉祥寺店
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日時 08/20(火)9:00～10:00
上石神井店
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モーニングフローヨガ
日時 08/20(火)10:30～11:45
上石神井店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/21(水)19:15～20:30
田無店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/21(水)21:00～22:00
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 08/23(金)9:00～10:00
池袋西口店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 08/23(金)10:30～11:40
池袋西口店
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ヨガフローアドバンス
日時 08/25(日)9:30～10:45
高田馬場店
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Music Yoga Burning
日時 08/25(日)14:00～15:15
練馬店
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日時 08/28(水)10:30～11:45
新宿東口店
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Music Yoga Burning
日時 08/30(金)12:00～13:15
田無店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/31(土)15:30～16:30
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 08/31(土)17:00～18:15
田無店
女性専用
Music Yoga Burning
