Profile
自分の将来に不安や焦りを感じていた30代目前にLAVAでヨガと出会い、汗をかく爽快感やカラダを動かす楽しさを実感。その魅力を伝えるLAVAインストラクターになりたいとLAVAスクールを経て2013年LAVAへ入社。自身が培ったヨガの経験を活かしカラダへの効果が伝わる丁寧でわかりやすいレッスンを心がけている。2019年LAVA FESTA Funにて特別レッスン開催。担当レッスンはリンパリラックスヨガからヨガフローアドバンスまで幅広くマスターレッスンやエクササイズレッスンも行う。さまざまなニーズに応えられるインストラクターを目指し日々精進している。
License
・2016年3月 全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）取得
・2017年1月 リラヨガアジャストメントコース 修了
・2017年10月 赤座綾瞑想集中講座 修了
・2018年3月 アナトミック骨盤ヨガTT 修了
・2018年12月 chamaアシュタンガヨガコース 修了
・2019年12月 リストラティブヨガ短期集中講座 修了
・2020年1月 陰ヨガTT 修了
Message
わたしはヨガを続けてカラダの変化だけではなく生き方、言動、性格が変わりました。人生における課題や壁をヨガを通し乗り越えながら、カラダも心も健康で幸せな日々を過ごしています。大好きなヨガを皆様とご一緒できることを心から楽しみにしております。レッスンでお会いしましょう。よろしくお願いいたします。
日時 01/20(月)9:00～10:00
所沢店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 01/20(月)12:00～13:10
所沢店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 01/22(水)11:00～12:10
東村山店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 01/24(金)19:15～20:30
上石神井店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/25(土)11:00～12:15
野方店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/25(土)17:00～18:00
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 01/26(日)11:00～12:10
所沢店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 01/26(日)14:30～15:30
所沢店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 01/29(水)19:15～20:15
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 01/29(水)20:45～22:00
田無店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/30(木)19:15～20:30
小手指店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/31(金)18:00～19:00
東大和市店
男女共用
至福の睡眠ヨガ
日時 01/31(金)19:30～20:45
東大和市店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 02/02(日)8:00～9:00
田無店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 02/02(日)9:30～10:40
田無店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 02/03(月)9:00～10:00
所沢店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 02/03(月)10:30～11:30
所沢店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 02/04(火)9:00～10:00
上石神井店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 02/04(火)10:30～11:45
上石神井店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/08(土)11:00～12:15
野方店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/08(土)16:00～17:00
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 02/11(火)8:00～9:00
東村山店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 02/15(土)8:00～9:00
所沢店
女性専用
モーニングフローヨガ
日時 02/15(土)9:30～10:30
所沢店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 02/17(月)10:30～11:45
野方店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/19(水)19:15～20:30
田無店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/19(水)21:00～22:00
田無店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 02/21(金)19:15～20:30
上石神井店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/22(土)8:00～9:00
東大和市店
男女共用
モーニングフローヨガ
日時 02/22(土)9:30～10:45
東大和市店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 02/23(日)11:00～12:10
小手指店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 02/24(月)14:30～15:30
所沢店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 02/24(月)16:00～17:10
所沢店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 02/26(水)11:00～12:15
東村山店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/27(木)13:30～14:30
田無店
女性専用
アナトミック骨盤ヨガ
日時 02/28(金)18:00～19:00
東大和市店
男女共用
至福の睡眠ヨガ
日時 02/28(金)19:30～20:40
東大和市店
男女共用
ヨガフローアドバンス
