Profile
ヨガ指導歴14年。未経験からヨガを始め、どんどんと身体や心が変わっていくことに魅了され大学生からヨガを始める。2011年LAVAに入社後は店舗責任者を務め、2016年第一子出産。復帰後は社内プロジェクトを通し、各地の子育て支援センターなどで親子ヨガを担当するなど活躍の幅を広げる。現在は身体へのアプローチと食事からも健康を伝えられるようファスティング指導者としても活動中。レッスンは自分と向き合う大切な時間として過ごせるようヨガを伝えている。
License
・ファスティング指導者
・肩甲骨ヨガ®指導者TT修了 スペシャリスト認定
・背骨メンテナンスヨガTT修了
・筋膜リリースヨガTT修了
Message
ヨガを通して色んな感情や様々な自分に出会える楽しさを共有できればと思います。マットの中で感じる力強さや湧き出るエネルギーは、マットの外でも感じることが出来ます。何か選択に迷ったり、一歩踏み出す勇気が出なかったり、ついついネガティブ志向になりやすい方も、ヨガをする時間は自分を信じどんな自分でも受け入れ、愛してあげてください。その積み重ねた時間があなたのエネルギーや強さになります。ヨガを通して、人生の選択肢が増えますように。一緒にヨガができる日を楽しみにしています。
日時 04/21(月)15:00～16:00
町田店
女性専用
剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ(R)
日時 04/21(月)18:00～19:00
大和南口店
男女共用
モビリティーフローヨガ～可動性と可能性を広げる～
日時 04/21(月)19:30～20:30
大和南口店
男女共用
ホットピラティス
日時 04/26(土)12:00～13:15
ららぽーと海老名店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/26(土)17:00～18:00
本厚木店
女性専用
ホットピラティス
日時 04/26(土)18:30～19:30
本厚木店
女性専用
剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ（R）
日時 04/28(月)10:30～11:30
町田木曽店
女性専用
モビリティーフローヨガ～可動域と可能性を広げる～
日時 04/28(月)12:00～13:00
町田木曽店
女性専用
剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ「(R)」
日時 04/30(水)15:00～16:00
新百合ヶ丘店
女性専用
モビリティーフローヨガ～可動性と可能性を広げる～
日時 04/30(水)16:30～17:45
新百合ヶ丘店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/01(木)18:00～19:15
ららぽーと海老名店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/01(木)19:40～20:40
ららぽーと海老名店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/03(土)10:30～11:30
ららぽーと海老名店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/03(土)12:00～13:00
ららぽーと海老名店
男女共用
美律ホルモンヨガ
日時 05/04(日)9:30～10:30
大井松田店
男女共用
剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ(R)
日時 05/04(日)11:00～12:15
大井松田店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/08(木)16:15～17:30
本厚木店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/08(木)18:00～19:00
本厚木店
女性専用
背骨ウェーブヨガ
日時 05/09(金)12:00～13:10
ららぽーと海老名店
男女共用
股関節＆肩と遊ぶヨガ
日時 05/09(金)13:40～14:40
ららぽーと海老名店
男女共用
ホットピラティス
日時 05/11(日)9:30～10:30
新百合ヶ丘店
女性専用
背骨ウェーブヨガ
日時 05/11(日)11:00～12:15
新百合ヶ丘店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/11(日)15:30～16:30
町田店
女性専用
背骨ウェーブヨガ
日時 05/13(火)12:00～13:00
中央林間店
女性専用
ホットピラティス
日時 05/13(火)13:30～14:45
中央林間店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/13(火)18:00～19:00
大和南口店
男女共用
背骨ウェーブヨガ
日時 05/14(水)9:00～10:15
瀬谷店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/14(水)13:30～14:30
二俣川店
女性専用
ホットピラティス
日時 05/14(水)15:00～16:15
二俣川店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/15(木)10:30～11:45
鴨居店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/15(木)12:15～13:15
鴨居店
女性専用
剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ(R)
日時 05/15(木)16:30～17:30
町田店
女性専用
剥がして、動かす！肩甲骨ヨガ(R)
日時 05/16(金)16:15～17:30
ららぽーと海老名店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/16(金)18:00～19:00
ららぽーと海老名店
男女共用
ホットピラティス
日時 05/18(日)16:30～17:30
ららぽーと海老名店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/19(月)18:00～19:00
ららぽーと海老名店
男女共用
上半身スッキリヨガ初級
日時 05/23(金)15:00～16:00
ららぽーと海老名店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/23(金)16:30～17:30
ららぽーと海老名店
男女共用
ホットピラティス
日時 05/24(土)9:30～10:30
町田木曽店
女性専用
ホットピラティス
日時 05/24(土)11:00～12:00
町田木曽店
女性専用
剥がして、動かす！肩甲骨ヨガR
日時 05/24(土)12:30～13:45
町田木曽店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/26(月)10:30～11:30
ららぽーと海老名店
男女共用
ホットピラティス
日時 05/26(月)13:30～14:40
ららぽーと海老名店
男女共用
ヨガアドバンス
日時 05/27(火)9:00～10:00
本厚木店
女性専用
ホットピラティス
日時 05/27(火)10:30～11:30
本厚木店
女性専用
モビリティーフローヨガ～可動性と可能性を広げる～
日時 05/31(土)11:00～12:00
大和南口店
男女共用
モビリティーフローヨガ～可動性と可能性を広げる～
日時 05/31(土)12:30～13:30
大和南口店
男女共用
ホットピラティス
