Profile
3歳からクラシックバレエやミュージカルを習う。 怪我を機に辞め、心のバランスが崩れていた時に、母の習うヨガに興味を持ち、大学進学後ヨガを始める。当時は「気持ちがいいな」というストレッチ感覚のヨガから、だんだんと心身共に柔軟になっていく変化を感じ始める。それがヨガ人生第一ステージ。そこから師に出会い学びを深め、ヨガ人生第二ステージが始まり、日々自分の身体でアーサナの研究を進めている。ヨガ経験・歴など関係なく、確実にその人のアーサナに変化をもたらすクラスに人気を集めている。また、人の身体、人の悩み感覚は十人十色。その持って生まれた愛すべき「個性」を活かし、個々への豊富なアドバイスによるパーソナルヨガにも定評を集めている。
License
・ASANAMANDALA YOGA teachers training 修了
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）修了
・ヴィンヤサヨガ指導者資格 修了
・ヨガニドラー指導者資格 修了
・ココロとカラダのバランスヨガ+呼吸と瞑想認定指導者
・ハタヨガ初級指導者養成講座 修了
Message
皆様こんにちは。皆さんの思うヨガはどんなものですか？
私が思うヨガとは、子供に戻る練習だと考えます。大人になるにつれ、様々な経験から何かにチャレンジする際に、恐怖心がついてきます。骨格や身体の作りの違いによりなかなかできないアーサナに出会い、壁にぶつかる時もあります。けれどその原因を知る、それはどうしたら良いのか、ヨガの知恵を知ることにより、次第に体も心も前向きなっていきます。より多くの方の可能性を広げるお手伝いができればと思い、日々クラスを行っています。
日時 04/15(火)9:00～10:00
三軒茶屋店
男女共用
ﾒﾝﾃﾅﾝｽYOGA―股関節―
日時 04/16(水)10:30～11:30
町田店
女性専用
[常温]ホイールヨガプラクティス
日時 04/16(水)12:00～13:00
町田店
女性専用
Hatha yoga
日時 04/17(木)12:00～13:00
三軒茶屋店
男女共用
デジタルデトックスヨガ
日時 04/17(木)13:30～14:30
三軒茶屋店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/19(土)11:00～12:00
中目黒店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/19(土)12:30～13:45
中目黒店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/20(日)11:00～12:00
大井松田店
男女共用
ヨガベーシック
日時 04/20(日)12:30～13:30
大井松田店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/20(日)14:00～15:15
大井松田店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/21(月)18:00～19:00
三軒茶屋店
男女共用
ﾒﾝﾃﾅﾝｽYOGA―股関節―
日時 04/21(月)19:30～20:30
三軒茶屋店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/22(火)10:30～11:30
大井松田店
男女共用
メンテナンスYOGA―股関節―
日時 04/22(火)12:00～13:00
大井松田店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/22(火)13:30～14:15
大井松田店
男女共用
【特別料金】パーソナルヨガ45
日時 04/22(火)14:30～15:15
大井松田店
男女共用
【特別料金】パーソナルヨガ45
日時 04/26(土)9:30～10:30
学芸大学店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/27(日)11:00～12:00
三軒茶屋店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/27(日)12:30～13:30
三軒茶屋店
男女共用
【常温】ホイールヨガプラクティス
日時 04/28(月)9:00～10:00
綱島店
女性専用
Hatha yoga
日時 04/28(月)10:30～11:30
綱島店
女性専用
【常温】ホイールヨガプラクティス
日時 04/28(月)16:00～16:45
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
【特別料金】パーソナルヨガ45
日時 04/29(火)9:30～10:30
大和南口店
男女共用
【常温】ホイールヨガプラクティス
日時 04/29(火)11:00～12:00
大和南口店
男女共用
Hatha yoga
日時 04/29(火)16:00～17:00
三軒茶屋店
男女共用
【常温】ホイールヨガプラクティス
日時 04/29(火)17:30～18:15
三軒茶屋店
男女共用
【特別料金】パーソナルヨガ45
日時 04/30(水)9:00～10:00
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
Hatha yoga
日時 04/30(水)10:30～11:45
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/02(金)10:30～11:30
桜新町店
女性専用
Hatha yoga
日時 05/04(日)9:00～10:00
成城学園前店
男女共用
【常温】ホイールヨガプラクティス
日時 05/04(日)10:45～11:45
成城学園前店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/05(月)9:30～10:30
三軒茶屋店
男女共用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/05(月)11:00～12:00
三軒茶屋店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/05(月)15:30～16:45
桜新町店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/09(金)9:00～10:00
三軒茶屋店
男女共用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/09(金)10:30～11:45
三軒茶屋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/09(金)15:00～15:45
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
【特別料金】パーソナルヨガ45
日時 05/09(金)16:30～17:15
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
【特別料金】パーソナルヨガ45
日時 05/10(土)9:30～10:30
三軒茶屋店
男女共用
ﾒﾝﾃﾅﾝｽYOGA―股関節―
日時 05/10(土)11:00～12:00
三軒茶屋店
男女共用
【常温】ホイールヨガプラクティス
日時 05/10(土)15:00～16:00
学芸大学店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/11(日)11:00～12:00
中目黒店
男女共用
ﾒﾝﾃﾅﾝｽ Yoga－股関節－
日時 05/11(日)12:30～13:30
中目黒店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/13(火)9:00～10:00
三軒茶屋店
男女共用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/13(火)10:30～11:30
三軒茶屋店
男女共用
【常温】ホイールヨガプラクティス
日時 05/15(木)9:30～10:30
調布南口店
男女共用
ﾒﾝﾃﾅﾝｽYOGA－股関節－
日時 05/15(木)11:00～12:00
調布南口店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/16(金)19:30～20:30
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
ﾒﾝﾃﾅﾝｽYOGAー股関節ー
日時 05/16(金)21:00～22:00
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
Hatha yoga
日時 05/17(土)12:00～13:00
ららぽーと海老名店
男女共用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/17(土)13:30～14:30
ららぽーと海老名店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/17(土)17:00～18:15
大和南口店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/19(月)10:30～11:30
大井松田店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/19(月)12:00～13:15
大井松田店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/25(日)11:00～12:00
中目黒店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/25(日)16:30～17:15
三軒茶屋店
男女共用
【特別料金】パーソナルヨガ45
日時 05/27(火)9:00～10:00
三軒茶屋店
男女共用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/31(土)9:30～10:30
大井松田店
男女共用
Hatha yoga
日時 05/31(土)11:00～12:15
大井松田店
男女共用
Music Yoga Burning
