長町久美子

Nagamachi Kumiko

長町久美子
LAVAトップインストラクター長町久美子のインスタグラム

Profile

幼少期より13年間続けた新体操ではインターハイや国体に出場し、その経験を活かして新卒でLAVAに入社。2018年からトップインストラクターとして活動中。しなやかで美しいアーサナや、カラダの使い方への的確なアドバイスに定評があり、YOGAJAPANやYOGADELIGHTなどヨガイベントにも数多く出演。心身ともに「できない」を「できる」に変える体験を通して、一人ひとりの可能性を引き出すことを得意としている。さらに最近では、瞑想やレイキヒーリングなど、癒しの学びを深めている。

License

・2015年8月 リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
・2018年1月 chamaハタヨガティーチャーズトレーニング 修了
・2018年5月 ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者養成コース 修了
・2020年8月 レイキヒーラー養成講座 修了予定

Message

ヨガと出会って、自分に気付き、どんなことも認め、許して、愛することの大切さを知りました。同時に、自分を満たすことで本当の意味での優しさ・思いやりを届けることができることも知りました。全員がこの世界に一人しかいない「特別な存在」です。そんな愛すべき自分にいろんな経験をさせてあげましょう。ヨガを通して、自分自身への「気付き」「満たすこと」「癒し」のサポートをさせてください。

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日時 01/17 (月) 12:00~13:00
江坂店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 01/17 (月) 13:30~15:00
江坂店 女性専用

TRY YOGA~自分の為の時間~

予約

日時 01/17 (月) 19:30~20:30
梅田店 男女共用

チャレンジYOGA

予約

日時 01/18 (火) 11:00~11:50
堺東店(マシンピラティス専門) 女性専用

Lower Body Make-up+

予約

日時 01/18 (火) 12:30~13:20
堺東店(マシンピラティス専門) 女性専用

Upper Body Make-up+

予約

日時 01/19 (水) 9:00~10:00
JR尼崎店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 01/19 (水) 10:30~11:40
JR尼崎店 女性専用

集中への階段

予約

日時 01/20 (木) 21:00~22:00
JR尼崎店 女性専用

ヨガベーシック

予約

日時 01/22 (土) 9:00~10:00
守口ジャガータウン店 女性専用

チャレンジYOGA

予約

日時 01/22 (土) 10:30~11:40
守口ジャガータウン店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 01/22 (土) 17:00~18:00
梅田茶屋町店 男女共用

チャレンジヨガ

予約

日時 01/23 (日) 8:00~9:00
JR尼崎店 女性専用

My Practice~逆転編~

予約

日時 01/23 (日) 9:30~10:40
JR尼崎店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 01/24 (月) 9:00~10:00
JR尼崎店 女性専用

チャレンジYOGA

予約

日時 01/24 (月) 10:30~11:40
JR尼崎店 女性専用

心とカラダをつなぐプラーナヤーマ

予約

日時 01/24 (月) 14:30~16:00
JR尼崎店 女性専用

TRY YOGA~自分の為の時間~

予約

日時 01/26 (水) 13:30~14:30
高槻店 女性専用

チャレンジYOGA

予約

日時 01/26 (水) 19:30~20:40
吹田店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 01/26 (水) 21:00~22:00
吹田店 女性専用

My Practice~逆転編~

予約

日時 01/27 (木) 12:30~13:30
梅田茶屋町店 男女共用

My practice ~瞑想編~

予約

日時 01/27 (木) 19:30~20:40
JR尼崎店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 01/27 (木) 21:00~22:00
JR尼崎店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 01/28 (金) 11:00~12:00
枚方市駅前店 男女共用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 01/28 (金) 12:30~14:00
枚方市駅前店 男女共用

クリアフローYOGA

予約

日時 01/28 (金) 18:00~19:00
梅田店 男女共用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 01/29 (土) 10:30~11:30
イオンモール伊丹昆陽店 男女共用

【有料】グラデーションヨガ~変化を楽しむ~

予約

日時 01/29 (土) 12:00~13:00
イオンモール伊丹昆陽店 男女共用

【有料】自分の為の癒しの時間withクリスタルボール

予約

日時 01/29 (土) 15:00~16:00
イオンモール伊丹昆陽店 男女共用

【有料】自分の為の癒しの時間withクリスタルボール

予約

日時 02/02 (水) 9:00~10:00
梅田茶屋町店 男女共用

My practice ~逆転編~

予約

日時 02/02 (水) 10:30~11:40
梅田茶屋町店 男女共用

集中への階段

予約

日時 02/03 (木) 9:00~10:10
JR尼崎店 女性専用

集中への階段

予約

日時 02/03 (木) 10:30~11:30
JR尼崎店 女性専用

チャレンジYOGA

予約

日時 02/04 (金) 9:00~10:30
JR尼崎店 女性専用

TRY YOGA~自分の為の時間~

予約

日時 02/04 (金) 11:00~12:00
JR尼崎店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 02/04 (金) 12:30~13:40
JR尼崎店 女性専用

心とカラダをつなぐプラーナヤーマ

予約

日時 02/06 (日) 10:30~11:30
イオンモール伊丹昆陽店 男女共用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 02/06 (日) 12:00~13:00
イオンモール伊丹昆陽店 男女共用

チャレンジYOGA

予約

日時 02/06 (日) 17:00~18:00
塚口店 女性専用

チャレンジYOGA

予約

日時 02/07 (月) 9:30~10:30
枚方市駅前店 男女共用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 02/07 (月) 11:10~12:20
枚方市駅前店 男女共用

股関節&肩と遊ぶヨガ

予約

日時 02/07 (月) 15:00~16:30
京橋店 男女共用

TRY YOGA~自分の為の時間~

予約

日時 02/09 (水) 13:30~14:30
三田キッピーモール店 女性専用

チャレンジYOGA

予約

日時 02/09 (水) 19:30~20:30
JR尼崎店 女性専用

My Practice~逆転編~

予約

日時 02/09 (水) 21:00~22:10
JR尼崎店 女性専用

~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 02/10 (木) 9:30~10:20
堺東店(マシンピラティス専門) 女性専用

Lower Body Make-up+

予約

日時 02/10 (木) 12:30~13:40
JR尼崎店 女性専用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 02/10 (木) 15:00~16:00
JR尼崎店 女性専用

ヨガベーシック

予約

日時 02/12 (土) 11:00~11:50
堺東店(マシンピラティス専門) 女性専用

Lower Body Make-up+

予約

日時 02/12 (土) 17:00~18:00
江坂店 女性専用

【イルミ特別料金】グラデーションヨガ~変化を愉しむ~

予約

日時 02/12 (土) 18:30~19:30
江坂店 女性専用

【イルミ料金】自分の為の癒しの時間withクリスタルボール

予約

日時 02/14 (月) 14:00~14:50
堺東店(マシンピラティス専門) 女性専用

Lower Body Make-up+

予約

日時 02/14 (月) 18:00~19:10
JR尼崎店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 02/14 (月) 21:00~22:10
JR尼崎店 女性専用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 02/16 (水) 15:00~16:10
吹田店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 02/16 (水) 19:30~20:30
高槻店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 02/16 (水) 21:00~22:10
高槻店 女性専用

サイレンスヨガ

予約

日時 02/17 (木) 15:00~16:30
JR尼崎店 女性専用

律動ヨガ~しなやかな私へ~

予約

日時 02/17 (木) 21:00~22:00
JR尼崎店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 02/18 (金) 15:00~16:00
茨木店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 02/18 (金) 19:30~20:30
豊中店 女性専用

チャレンジYOGA

予約

日時 02/18 (金) 21:00~22:10
豊中店 女性専用

五感を愉しむヨガ

予約

日時 02/20 (日) 8:00~9:00
JR尼崎店 女性専用

お腹引き締めヨガ

予約

日時 02/20 (日) 9:30~10:40
JR尼崎店 女性専用

~後屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド

予約

日時 02/20 (日) 14:30~16:00
梅田茶屋町店 男女共用

TRY YOGA~自分の為の時間~

予約

日時 02/21 (月) 10:30~11:30
JR尼崎店 女性専用

My Practice~逆転編~

予約

日時 02/21 (月) 12:00~13:10
JR尼崎店 女性専用

五感を愉しむヨガ

予約

日時 02/23 (水) 8:00~9:00
梅田店 男女共用

My Practice~逆転編~

予約

日時 02/23 (水) 9:30~11:00
梅田店 男女共用

クリアフローYOGA

予約

日時 02/26 (土) 12:20~13:20
祝園店 男女共用

【イルミ料金】自分の為の癒しの時間withクリスタルボール

予約

日時 02/26 (土) 14:00~15:00
祝園店 男女共用

【イルミ料金】グラデーションヨガ~変化を愉しむ~

予約

日時 02/27 (日) 11:00~12:00
住道店 女性専用

My Practice~瞑想編~

予約

日時 02/27 (日) 12:30~14:00
住道店 女性専用

クリアフローYOGA

予約

日時 02/27 (日) 17:50~18:50
祝園店 男女共用

【イルミ料金】自分の為の癒しの時間withクリスタルボール

予約

日時 02/28 (月) 19:30~20:30
梅田店 男女共用

My Practice~逆転編~

予約

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