Profile

幼少期から16年間器械体操に励み、学生時代には数々の全国大会を経験。自身の柔軟性不足に悩む中、心身ともに美しく健康的でありたいという気持ちからヨガに興味を持ち入社。やってみよう、その好奇心から日々学びを深めている。ホットヨガの他にフローティングヨガ、ホイールヨガ、マシンピラティスと幅広くLAVAのレッスンプログラム30種以上を取得。現在では逆転系をはじめとするアドバンスクラスを多く担当。身体能力とユーモア溢れる人柄に定評があり、初心者でも楽しく、前向きに挑戦できるクラスを提供している。

License

・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)　取得
・リストラティブヨガ指導者養成講座　修了
・ヨガニドラー指導者養成講座　修了

Message

何気ない日常に感謝をして過ごす。丁寧に暮らす。わかっているようで難しいですよね。ヨガを学び、自分と向き合う中で少しずつ心が豊かになっていくのを感じています。心が整うための身体への理解。楽しみながら自分を知る。日々研究の毎日です。ありのままの自分を受け入れて進む。人生がより豊かになるよう、全力サポートさせていただきます。レッスンでお待ちしております！