Profile
幼少期から16年間器械体操に励み、学生時代には数々の全国大会を経験。自身の柔軟性不足に悩む中、心身ともに美しく健康的でありたいという気持ちからヨガに興味を持ち入社。やってみよう、その好奇心から日々学びを深めている。ホットヨガの他にフローティングヨガ、ホイールヨガ、マシンピラティスと幅広くLAVAのレッスンプログラム30種以上を取得。現在では逆転系をはじめとするアドバンスクラスを多く担当。身体能力とユーモア溢れる人柄に定評があり、初心者でも楽しく、前向きに挑戦できるクラスを提供している。
License
・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200) 取得
・リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
・ヨガニドラー指導者養成講座 修了
Message
何気ない日常に感謝をして過ごす。丁寧に暮らす。わかっているようで難しいですよね。ヨガを学び、自分と向き合う中で少しずつ心が豊かになっていくのを感じています。心が整うための身体への理解。楽しみながら自分を知る。日々研究の毎日です。ありのままの自分を受け入れて進む。人生がより豊かになるよう、全力サポートさせていただきます。レッスンでお待ちしております！
日時 04/21(月)19:20～20:30
千歳烏山店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 04/22(火)18:30～19:00
浜田山店
男女共用
【マシピラ】Refresh Core
日時 04/22(火)19:40～20:30
浜田山店
男女共用
【マシピラ】Waist Shape＋
日時 04/22(火)21:00～22:00
浜田山店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 04/26(土)14:00～15:00
浜田山店
男女共用
ブロックでのびのびヨガ
日時 04/26(土)15:30～16:40
浜田山店
男女共用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 04/26(土)17:00～18:10
浜田山店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 04/27(日)10:45～12:00
成城学園前店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/27(日)14:30～15:30
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
ブロックでのびのびヨガ
日時 04/27(日)16:00～17:15
シティタワー武蔵小杉店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/29(火)9:30～10:30
浜田山店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 04/29(火)12:20～13:20
浜田山店
男女共用
ブロックでのびのびヨガ
日時 04/29(火)13:50～15:05
浜田山店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/29(火)17:00～18:00
浜田山店
男女共用
【￥10000】ピラティス×ピンチャ！3時間練習会★
日時 04/30(水)12:00～13:00
浜田山店
男女共用
ホイールヨガベーシック
日時 04/30(水)13:30～14:30
浜田山店
男女共用
肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練★
日時 05/01(木)9:00～10:00
浜田山店
男女共用
エナジーヨガ
日時 05/01(木)10:30～11:30
浜田山店
男女共用
ブロックでのびのびヨガ
日時 05/02(金)13:30～14:40
下高井戸店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 05/02(金)17:45～18:45
中目黒店
男女共用
肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練★
日時 05/02(金)19:15～20:30
中目黒店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/04(日)7:50～9:05
浜田山店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/04(日)9:30～10:30
浜田山店
男女共用
至福の睡眠ヨガ
日時 05/05(月)12:20～13:30
経堂店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 05/05(月)16:10～17:10
調布南口店
男女共用
ブロックでのびのびヨガ
日時 05/05(月)17:45～19:00
調布南口店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/06(火)8:00～9:15
三軒茶屋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/06(火)9:50～11:00
三軒茶屋店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 05/10(土)8:20～9:10
浜田山店
男女共用
【マシピラ】Waist Shape＋
日時 05/10(土)11:00～12:00
浜田山店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 05/10(土)12:30～13:30
浜田山店
男女共用
ブロックでのびのびヨガ
日時 05/11(日)8:00～9:00
浜田山店
男女共用
ヨガフローベーシック
日時 05/11(日)9:30～10:40
浜田山店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 05/11(日)14:00～15:00
成城学園前店
男女共用
肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練★
日時 05/11(日)15:45～17:00
成城学園前店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/15(木)9:00～10:15
経堂店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/15(木)12:00～13:00
浜田山店
男女共用
ブロックでのびのびヨガ
日時 05/15(木)13:30～14:30
浜田山店
男女共用
肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練★
日時 05/16(金)19:15～20:15
調布南口店
男女共用
お腹引き締めヨガ
日時 05/16(金)20:45～22:00
調布南口店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/17(土)11:00～12:00
笹塚店
男女共用
お腹引き締めヨガ
日時 05/17(土)12:30～13:45
笹塚店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/17(土)15:30～16:30
仙川店
女性専用
肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練
日時 05/17(土)17:00～18:00
仙川店
女性専用
ヨガフローベーシック
日時 05/19(月)18:00～19:00
下北沢店
女性専用
肩あたまスッキリ！カレンとピンチャ練★
日時 05/25(日)8:20～9:30
千歳烏山店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 05/25(日)10:00～11:00
千歳烏山店
女性専用
至福の睡眠ヨガ
日時 05/27(火)16:15～17:30
笹塚店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/31(土)14:20～14:50
浜田山店
男女共用
【マシピラ】Refresh Core
日時 05/31(土)17:00～18:15
浜田山店
男女共用
Music Yoga Burning
