Profile
幼い頃からカラダを動かす事が大好きで、沢山のスポーツを経験。就職活動中にLAVAに出会い、外見だけでなく内面にも変化を与えることができること、身体を動かす楽しさを伝える事ができる環境に魅力を感じ入社。入社後はアシュタンガヨガをメインに取り組み、学んだ事を活かし『心も身体も心地よいレッスン』を提供出来るよう日々心掛けている。
License
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）
Message
私にとってヨガは必要不可欠です。以前は完成系ばかり意識をしており、腰を痛めてしまった事があります。それからは自分の身体を丁寧に扱うようになり、「腰を痛めない後屈」が出来るようになりました。身体を丁寧に扱うとともに自分と向き合うことの出来るヨガを伝えていきたいです。また、心の面でも沢山の気づきがありました。辛いことや嫌なことがあっても、ヨガをしたら気持ちが軽くなります。ゆっくり呼吸しながら身体を動かしていくうちに、気持ちの整理ができて、前向きな気分になれる感覚があります。この感覚を皆さまに伝えていきたいです。
日時 01/14(火)12:00～13:00
塚口店
女性専用
冷え性ぶっ飛びヨガ
日時 01/14(火)13:30～14:40
塚口店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 01/18(土)8:30～9:30
三ノ宮駅前店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 01/18(土)11:30～12:40
三ノ宮駅前店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 01/19(日)10:00～11:00
三ノ宮駅前店
男女共用
開脚フローヨガ
日時 01/19(日)11:30～12:30
三ノ宮駅前店
男女共用
冷え性ぶっ飛びヨガ
日時 01/19(日)14:30～15:45
三ノ宮駅前店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/21(火)12:00～13:00
神戸三宮店
女性専用
美尻ヨガ
日時 01/21(火)13:30～14:30
神戸三宮店
女性専用
ウェーブリングヨガ【常温】
日時 01/21(火)15:00～16:15
神戸三宮店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/22(水)9:30～10:30
三ノ宮駅前店
男女共用
美尻ヨガ
日時 01/22(水)11:00～12:15
三ノ宮駅前店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/22(水)14:00～15:00
三ノ宮駅前店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 01/24(金)19:30～20:30
岡本店
女性専用
冷え性ぶっ飛びヨガ
日時 01/24(金)21:00～22:00
岡本店
女性専用
ウェーブリングヨガ【常温】
日時 01/25(土)14:30～15:30
三ノ宮駅前店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 01/25(土)16:00～17:00
三ノ宮駅前店
男女共用
リラックスヨガ
日時 01/25(土)17:20～18:35
三ノ宮駅前店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/27(月)13:30～14:30
三ノ宮駅前店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 01/29(水)10:30～11:30
西神中央店
男女共用
冷え性ぶっ飛びヨガ
日時 01/29(水)12:00～13:00
西神中央店
男女共用
ウェーブリングヨガ【常温】
日時 01/29(水)18:00～19:00
イオン加古川店
男女共用
リラックスヨガ
日時 01/29(水)19:30～20:30
イオン加古川店
男女共用
power flow yoga
日時 01/30(木)12:00～13:00
姫路広畑店
女性専用
冷え性ぶっ飛びヨガ
日時 01/30(木)13:30～14:30
姫路広畑店
女性専用
ウェーブリングヨガ【常温】
日時 01/30(木)17:55～19:10
明石店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/30(木)19:30～20:30
明石店
女性専用
ウェーブリングヨガ【常温】
日時 01/31(金)12:00～13:00
垂水店
男女共用
冷え性ぶっ飛びヨガ
日時 01/31(金)13:30～14:30
垂水店
男女共用
ウェーブリングヨガ【常温】
日時 01/31(金)19:30～20:45
六甲道店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/31(金)21:00～22:00
六甲道店
女性専用
冷え性ぶっ飛びヨガ
