菅原伶美

Sugawara Reimi

菅原伶美
LAVAトップインストラクター菅原伶美のインスタグラム リトリートの情報はこちら LAVAトップインストラクター菅原伶美のlitlink

Profile

クラシックバレエ歴20年以上でプロバレエ団の舞台も経験。抜群のプロポーションとスタイリッシュで落ち着いた雰囲気を持ちながらも、親しみやすいレッスンに定評がある。「美と創造性」をテーマにした、リトリートやイベントの開催に加え、オンライン短期集中型パーソナルレッスンでは、個々のお悩みに寄り添い、着実にカラダを改善させることで、多くのファン・リピーターを生んでいる。ヨガだけではなくピラティスやファスティングを取り入れた、「外見美×内面美」を目指す特別クラスも人気。 

License

・Body Element Pilates 指導者資格コース 修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初心者指導者養成コース 修了
・グランドムーブメント®︎指導者コース 修了
・Body Code System in Italy 認定 Master Stretch®︎  取得 

Message

「誰もが自信に満ちて、人生を“自分の意志”で創り上げていけるように」「その人が生まれながらに持つ“美しさ(光)”を引き出し、軽やかな心身で自由に表現できる日々を送れるように」そんな思いをベースに、私の経験と人生を通したヨガの学びをお伝えしていきます。一度しかない人生、より豊かに創造的に歩んでいきましょう! 

  • image01
  • image02
  • image03

リトリートの情報はこちら

日時 09/10(火)18:00~19:00
新百合ヶ丘店 女性専用

【¥2000】人数限定らくらく関節メンテナンスPilates~股関節

予約

日時 09/10(火)19:30~20:30
新百合ヶ丘店 女性専用

土台を立て直すクレンジング巡りヨガ

予約

日時 09/13(金)18:00~19:00
上石神井店 女性専用

【¥2000】人数限定らくらく関節メンテナンスPilates~背骨×肩

予約

日時 09/13(金)19:30~20:30
上石神井店 女性専用

土台を立て直すクレンジングヨガ

予約

日時 09/16(月)11:00~12:00
町田店 女性専用

【¥2000】人数限定~整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 09/16(月)12:30~14:00
町田店 女性専用

【¥2400】後屈アドバンス☆チンスタンド~スコーピオン編~

予約

日時 09/17(火)19:00~20:30
草加マルイ店 女性専用

【¥3000】気象病対策!自律神経調整ピラティス

予約

日時 09/17(火)21:00~22:00
草加マルイ店 女性専用

土台を立て直すクレンジング巡りヨガ

予約

日時 09/29(日)15:30~16:30
赤羽店 女性専用

【¥2000】人数限定~整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 09/29(日)17:00~18:30
赤羽店 女性専用

【¥2400】Inner Strength Yoga ~Stability×Mobility~

予約

日時 09/30(月)10:30~11:30
イオンモール日の出店 女性専用

【¥2000】人数限定らくらく関節メンテナンスPilates~股関節

予約

日時 09/30(月)12:00~13:00
イオンモール日の出店 女性専用

土台を立て直すクレンジング巡りヨガ

予約

TOPへ戻る