菅原伶美

Sugawara Reimi

菅原伶美
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Profile

クラシックバレエ歴20年以上でプロバレエ団の舞台も経験。抜群のプロポーションとスタイリッシュで落ち着いた雰囲気を持ちながらも、親しみやすいレッスンに定評がある。「美と創造性」をテーマにした、リトリートやイベントの開催に加え、オンライン短期集中型パーソナルレッスンでは、個々のお悩みに寄り添い、着実にカラダを改善させることで、多くのファン・リピーターを生んでいる。ヨガだけではなくピラティスやファスティングを取り入れた、「外見美×内面美」を目指す特別クラスも人気。 

License

・Body Element Pilates 指導者資格コース 修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初心者指導者養成コース 修了
・グランドムーブメント®︎指導者コース 修了
・Body Code System in Italy 認定 Master Stretch®︎  取得 

Message

「誰もが自信に満ちて、人生を“自分の意志”で創り上げていけるように」「その人が生まれながらに持つ“美しさ(光)”を引き出し、軽やかな心身で自由に表現できる日々を送れるように」そんな思いをベースに、私の経験と人生を通したヨガの学びをお伝えしていきます。一度しかない人生、より豊かに創造的に歩んでいきましょう! 

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リトリートの情報はこちら

日時 01/13(月)14:00~15:00
立川北口店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~初級~

予約

日時 01/13(月)15:30~16:30
立川北口店 男女共用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 01/14(火)16:30~17:30
秋葉原店 女性専用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~中級~

予約

日時 01/14(火)18:00~19:00
秋葉原店 女性専用

【¥2000】関節メンテナンスPilates~股関節

予約

日時 01/18(土)9:30~10:30
戸田公園店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~初級~

予約

日時 01/18(土)11:00~12:00
戸田公園店 男女共用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 01/19(日)9:30~10:30
吉祥寺店 女性専用

【¥2000】人数限定~整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 01/19(日)11:00~12:00
吉祥寺店 女性専用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~中級~

予約

日時 01/22(水)16:30~17:30
中目黒店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~初級~

予約

日時 01/22(水)18:00~19:00
中目黒店 男女共用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 01/23(木)9:30~10:30
東神奈川店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~中級~

予約

日時 01/23(木)11:00~12:00
東神奈川店 男女共用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 01/29(水)18:00~19:00
高島平店 男女共用

【¥2000】関節メンテナンスPilates~背骨×肩 

予約

日時 01/29(水)19:30~20:30
高島平店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~初級~

予約

日時 01/30(木)10:30~11:30
大宮ラクーン店 男女共用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 01/30(木)12:00~13:00
大宮ラクーン店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~中級~

予約

日時 02/01(土)11:00~12:00
成城学園前店 男女共用

【¥2000】関節メンテナンスPilates~股関節

予約

日時 02/01(土)12:30~13:30
成城学園前店 男女共用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 02/06(木)14:00~15:00
日暮里店 女性専用

【¥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス

予約

日時 02/06(木)15:30~16:30
日暮里店 女性専用

【¥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス

予約

日時 02/07(金)10:30~11:30
中目黒店 男女共用

【¥2000】人数限定~整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 02/07(金)12:00~13:00
中目黒店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~中級~

予約

日時 02/09(日)11:00~12:00
赤羽店 女性専用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~初級~

予約

日時 02/09(日)12:30~13:30
赤羽店 女性専用

【¥2000】人数限定~整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 02/15(土)9:30~10:30
みずほ台店 女性専用

【¥2000】関節メンテナンスPilates~背骨×肩 

予約

日時 02/15(土)11:00~12:00
みずほ台店 女性専用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~初級~

予約

日時 02/16(日)9:30~10:30
高島平店 男女共用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 02/16(日)11:00~12:00
高島平店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~中級~

予約

日時 02/20(木)10:30~11:30
下北沢店 女性専用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~初級~

予約

日時 02/20(木)12:00~13:00
下北沢店 女性専用

【¥2000】WHOLE BODY FLOW PILATES

予約

日時 02/28(金)9:00~10:00
三軒茶屋店 男女共用

【¥2000】関節メンテナンスPilates~股関節

予約

日時 02/28(金)10:30~11:30
三軒茶屋店 男女共用

【¥2000】ARTISTIC ASANA PRACTICE~中級~

予約

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