菅原伶美

Sugawara Reimi

Profile

クラシックバレエ歴20年以上でプロバレエ団の舞台も経験。抜群のプロポーションとスタイリッシュで落ち着いた雰囲気を持ちながらも、親しみやすいレッスンに定評がある。「美と創造性」をテーマにした、リトリートやイベントの開催に加え、オンライン短期集中型パーソナルレッスンでは、個々のお悩みに寄り添い、着実にカラダを改善させることで、多くのファン・リピーターを生んでいる。ヨガだけではなくピラティスやファスティングを取り入れた、「外見美×内面美」を目指す特別クラスも人気。

License

・Body Element Pilates 指導者資格コース　修了
・ケンハラクマ アシュタンガヨガ初心者指導者養成コース　修了
・グランドムーブメント®︎指導者コース　修了
・Body Code System in Italy 認定 Master Stretch®︎ 　取得

Message

「誰もが自信に満ちて、人生を“自分の意志”で創り上げていけるように」「その人が生まれながらに持つ“美しさ(光)”を引き出し、軽やかな心身で自由に表現できる日々を送れるように」そんな思いをベースに、私の経験と人生を通したヨガの学びをお伝えしていきます。一度しかない人生、より豊かに創造的に歩んでいきましょう！

日時 04/15(月)14:00～15:00

赤羽店女性専用

【￥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス（1名限定）

予約

日時 04/15(月)15:30～16:30

赤羽店女性専用

【￥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス（1名限定）

予約

日時 04/17(水)18:30～19:30

横浜西口店男女共用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～股関節

予約

日時 04/22(月)14:00～15:00

日暮里店女性専用

【￥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス（1名限定）

予約

日時 04/22(月)15:30～16:30

日暮里店女性専用

【￥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス（1名限定）

予約

日時 04/28(日)15:30～16:30

関内店女性専用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～股関節

予約

日時 04/28(日)17:00～18:10

関内店女性専用

ゆっくり学べるアームバランス

予約

日時 04/29(月)9:30～11:00

中目黒店男女共用

【￥3000】気象病対策！自律神経調整ピラティス

予約

日時 04/29(月)11:30～12:30

中目黒店男女共用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～股関節

予約

日時 04/30(火)19:00～20:00

立川北口店男女共用

【￥2000】12名限定マットピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 04/30(火)20:30～21:30

立川北口店男女共用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～股関節

予約

日時 05/04(土)9:30～10:30

中目黒店男女共用

【￥2000】人数限定～全身引き締めピラティスアドバンス

予約

日時 05/04(土)11:00～12:30

中目黒店男女共用

【￥2400】Inner Strength Yoga ～Stability×Mobility～

予約

日時 05/05(日)9:30～10:30

二子玉川店女性専用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～股関節

予約

日時 05/05(日)11:00～12:00

二子玉川店女性専用

【￥2000】人数限定～整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 05/06(月)10:30～11:30

調布南口店男女共用

【￥2000】人数限定～整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 05/06(月)11:50～12:50

調布南口店男女共用

【￥2000】人数限定～全身引き締めピラティスアドバンス

予約

日時 05/10(金)14:00～15:00

日暮里店女性専用

【￥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス（1名限定）

予約

日時 05/10(金)15:30～16:30

日暮里店女性専用

【￥9000】お悩み解決オーダーメイドクラス（1名限定）

予約

日時 05/11(土)15:00～16:00

横浜西口店男女共用

【￥2000】人数限定～全身引き締めピラティスアドバンス

予約

日時 05/15(水)9:30～10:30

荻窪店男女共用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～股関節

予約

日時 05/15(水)11:00～12:10

荻窪店男女共用

ヨガフローアドバンス

予約

日時 05/16(木)19:00～20:00

中野坂上店男女共用

【￥2000】人数限定～整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 05/16(木)20:30～22:00

中野坂上店男女共用

【￥2400】Inner Strength Yoga ～Stability×Mobility～

予約

日時 05/20(月)20:30～22:00

犬山店男女共用

【￥2400】Inner Strength Yoga ～Stability×Mobility～

予約

日時 05/21(火)18:00～20:00

広島パセーラ店女性専用

【￥4000】バランス感覚を養うピラティスアプローチ

予約

日時 05/21(火)20:30～22:00

広島パセーラ店女性専用

【￥2400】Inner Strength Yoga ～Stability×Mobility～

予約

日時 05/24(金)18:40～19:40

高円寺店女性専用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～背骨×肩

予約

日時 05/24(金)20:10～21:10

高円寺店女性専用

【￥2000】人数限定～整うピラティスベーシック withミニボール

予約

日時 05/27(月)19:00～20:30

新宿東口店女性専用

【￥2400】後屈アドバンス☆～ブリッジ編～

予約

日時 05/28(火)9:00～10:00

赤羽店女性専用

【￥2000】12名限定らくらく関節メンテナンスPilates～股関節

予約

日時 05/28(火)10:30～11:30

赤羽店女性専用

【￥2000】人数限定～全身引き締めピラティスアドバンス

予約

日時 05/30(木)19:00～20:30

高島平店男女共用

【￥2400】後屈アドバンス☆～ブリッジ編～

予約

日時 05/30(木)21:00～22:00

高島平店男女共用

理想の自分に近づくGrownding Slow Flow

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