Profile
幼少期から身体を動かすことが大好きで、競泳やシンクロナイズドスイミングをはじめ、学生時代は陸上の長距離を10年間していました。就職活動でヨガに興味を持ち、LAVAに入社。その後はプログラム所得に励み、主にアドバンスクラスとサウンドクラスを得意分野とします。オリジナルレッスンでは『健康で安全な身体の使い方を意識したアライメントのクラス』と『音楽と呼吸と動きを同調させたフロースタイルのクラス』の二軸で提供しております。
License
・SYAアーサナアライメント指導者養成コース 修了
・リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
Message
私にとってヨガとは、アーサナや瞑想を行うことで『幸せであることに気づく』ものだと思っています。日々思考に溢れる中で生きている私たちが、ヨガという一つのツールを通して、自分の心身をシンプルなものにしていく。シンプルになった時、はじめて気づくことがあると思います。是非、私と一緒にヨガを通して自分と向き合う時間を過ごしましょう。
日時 04/22(月)18:00～19:00
藤井寺店
男女共用
synchro flow ver2
日時 04/22(月)19:30～20:40
藤井寺店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 04/27(土)9:30～10:40
心斎橋店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 04/27(土)11:15～12:30
心斎橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/28(日)9:30～10:40
京橋店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 04/28(日)11:10～12:25
京橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/29(月)16:15～17:30
京橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/29(月)18:00～19:00
京橋店
男女共用
下半身きれいヨガ初級
日時 05/02(木)9:00～10:10
京橋店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 05/02(木)10:35～11:35
京橋店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 05/04(土)11:30～12:30
北加賀屋店
女性専用
synchro flow ver Ⅲ
日時 05/04(土)13:00～14:00
北加賀屋店
女性専用
巻肩の調整美姿勢ヨガ
日時 05/05(日)11:00～12:10
天王寺店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 05/05(日)12:30～13:30
天王寺店
女性専用
synchro flow verⅠ
日時 05/06(月)9:40～10:40
京橋店
男女共用
巻き肩の調整美姿勢ヨガ
日時 05/06(月)11:15～12:30
京橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/06(月)14:40～15:40
京橋店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 05/08(水)13:30～14:45
なんば店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/08(水)18:00～19:00
心斎橋店
男女共用
synchro flow verⅠ
日時 05/08(水)19:30～20:40
心斎橋店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 05/09(木)19:15～20:30
京橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/09(木)20:50～22:00
京橋店
男女共用
ヨガアドバンス
日時 05/11(土)9:00～10:00
藤井寺店
男女共用
synchro flow verⅠ
日時 05/11(土)10:25～11:40
藤井寺店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/11(土)14:30～15:30
針中野店
女性専用
synchro flow ver2
日時 05/13(月)9:30～10:30
大正店
男女共用
synchro flow ver2
日時 05/20(月)20:45～22:00
京橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/21(火)10:30～11:30
住道店
女性専用
下半身きれいヨガ初級
日時 05/21(火)12:00～13:00
住道店
女性専用
synchro flow verⅠ
日時 05/22(水)19:25～20:40
大正店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/22(水)21:00～22:00
大正店
男女共用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 05/28(火)19:30～20:30
京橋店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 05/28(火)21:00～22:00
京橋店
男女共用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 05/29(水)10:30～11:45
大阪上本町店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/29(水)12:00～13:00
大阪上本町店
女性専用
下半身きれいヨガ初級
