Profile
幼少期から身体を動かすことが大好きで、競泳やシンクロナイズドスイミングをはじめ、学生時代は陸上の長距離を10年間していました。就職活動でヨガに興味を持ち、LAVAに入社。その後はプログラム所得に励み、主にアドバンスクラスとサウンドクラスを得意分野とします。オリジナルレッスンでは『健康で安全な身体の使い方を意識したアライメントのクラス』と『音楽と呼吸と動きを同調させたフロースタイルのクラス』の二軸で提供しております。
License
・SYAアーサナアライメント指導者養成コース 修了
・リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
Message
私にとってヨガとは、アーサナや瞑想を行うことで『幸せであることに気づく』ものだと思っています。日々思考に溢れる中で生きている私たちが、ヨガという一つのツールを通して、自分の心身をシンプルなものにしていく。シンプルになった時、はじめて気づくことがあると思います。是非、私と一緒にヨガを通して自分と向き合う時間を過ごしましょう。
日時 04/08(火)9:00～10:10
高槻店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 04/08(火)10:30～11:30
高槻店
女性専用
【￥1200】synchro flow original
日時 04/10(木)18:00～19:00
天王寺店
女性専用
synchro flow verⅠ
日時 04/10(木)19:15～20:45
天王寺店
女性専用
【￥3000】アライメントヨガ初級～捻じり編～
日時 04/15(火)17:30～18:30
新宿東口店
女性専用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 04/15(火)19:00～20:30
新宿東口店
女性専用
【￥3000】アライメントヨガ初級～股関節編～
日時 04/17(木)17:30～18:30
オーミー大津テラス店
男女共用
synchro flow ver2
日時 04/17(木)19:00～20:30
オーミー大津テラス店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ初級～股関節編～
日時 04/18(金)10:30～12:00
京都四条烏丸店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ中級～逆転編～
日時 04/18(金)12:30～13:30
京都四条烏丸店
男女共用
巻肩の調整美姿勢ヨガ
日時 04/19(土)9:00～10:00
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
synchro flow ver3
日時 04/19(土)10:30～12:00
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ初級～前屈編～
日時 04/19(土)18:00～19:30
いこらも～る泉佐野店
女性専用
【￥3000】アライメントヨガ中級～逆転編～
日時 04/22(火)12:00～13:30
横浜西口店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ初級～捻じり編～
日時 04/22(火)17:30～18:30
西船橋店
女性専用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 04/22(火)19:00～20:30
西船橋店
女性専用
【￥3000】アライメントヨガ初級～股関節編～
日時 04/27(日)9:30～10:30
刈谷店
男女共用
synchro flow ver２
日時 04/27(日)11:00～12:30
刈谷店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ中級～逆転編～
日時 04/27(日)15:00～16:30
ルビットパーク岡崎店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ初級～後屈編～
日時 04/29(火)11:00～12:30
大正店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ中級～逆転編～
日時 04/29(火)15:30～16:30
明石店
女性専用
【￥1200】synchro flow original
日時 04/29(火)17:00～18:10
明石店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 04/30(水)18:00～19:00
アリオ鳳店
男女共用
synchro flow ver3
日時 04/30(水)19:15～20:45
アリオ鳳店
男女共用
【￥3000】アライメントヨガ初級～捻じり編～
