Profile
幼少期から身体を動かすことが大好きで、競泳やシンクロナイズドスイミングをはじめ、学生時代は陸上の長距離を10年間していました。就職活動でヨガに興味を持ち、LAVAに入社。その後はプログラム所得に励み、主にアドバンスクラスとサウンドクラスを得意分野とします。オリジナルレッスンでは『健康で安全な身体の使い方を意識したアライメントのクラス』と『音楽と呼吸と動きを同調させたフロースタイルのクラス』の二軸で提供しております。
License
・SYAアーサナアライメント指導者養成コース 修了
・リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
Message
私にとってヨガとは、アーサナや瞑想を行うことで『幸せであることに気づく』ものだと思っています。日々思考に溢れる中で生きている私たちが、ヨガという一つのツールを通して、自分の心身をシンプルなものにしていく。シンプルになった時、はじめて気づくことがあると思います。是非、私と一緒にヨガを通して自分と向き合う時間を過ごしましょう。
日時 01/13(月)11:20～12:20
京橋店
男女共用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 01/13(月)12:50～14:05
京橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/16(木)9:00～10:10
京橋店
男女共用
ヨガアドバンス
日時 01/16(木)10:30～11:30
京橋店
男女共用
巻肩の調整美姿勢ヨガ
日時 01/17(金)9:00～10:00
なんば店
女性専用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 01/18(土)14:00～15:00
大正店
男女共用
巻き肩の調整美姿勢ヨガ
日時 01/18(土)15:30～16:30
大正店
男女共用
synchro flow ver2
日時 01/19(日)8:00～9:00
天王寺店
女性専用
synchro flow ver3
日時 01/20(月)19:00～20:00
いこらも～る泉佐野店
女性専用
synchro flow ver3
日時 01/20(月)20:30～21:30
いこらも～る泉佐野店
女性専用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 01/23(木)10:20～11:35
大阪上本町店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/23(木)18:00～19:00
京橋店
男女共用
ヨガベーシック
日時 01/23(木)19:25～20:40
京橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/24(金)15:00～16:00
京橋店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 01/24(金)19:30～20:30
京橋店
男女共用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 01/24(金)21:00～22:10
京橋店
男女共用
ヨガフローアドバンス
日時 01/27(月)9:00～10:10
京橋店
男女共用
ヨガアドバンス
日時 01/27(月)10:30～11:30
京橋店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 01/28(火)9:00～10:00
藤井寺店
男女共用
synchro flow ver3
日時 01/28(火)10:25～11:40
藤井寺店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/29(水)19:25～20:40
大正店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/29(水)21:00～22:00
大正店
男女共用
代謝を上げる太陽礼拝
日時 01/31(金)9:00～10:00
京橋店
男女共用
ヨガフローベーシック
日時 01/31(金)10:30～11:30
京橋店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
