Profile

2011年、東日本大震災を経験。すべてを失い、深い絶望の中でヨガと出会った。「今この瞬間を生きること」「カラダと心のつながりの大切さ」に気づき、その尊さを伝えたいという思いから、ヨガインストラクターになることを決意。クラスでは、日々の暮らしにそっと寄り添うような、実践的な学びの提供を心がけている。空間との調和、人とのつながり、カラダと心の一体感、そして自分自身を見つめる時間——そのすべてを大切にしながら、レッスンやイベントを幅広く展開。「本当の豊かさは内側から」を信念に、より多くの人が自分を愛し、他者を愛せるように。日々、学びを深め続けている。

License

・管理栄養士国家資格
・公認ファスティングカウンセラー®（FC）
・全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)取得
・公認インナービューティトレーナー®︎

Message

「知足」足るを知る、ということ。ヨガの教えの中で私が特に好きな言葉です。より多くの方が当たり前の尊さに気づき、感謝することができたら、世の中はどれだけ豊かになることでしょう。まずは自分の中の豊かさに気づくところから、お手伝いさせていただけたら嬉しいです。レッスンでお会いできることを心から楽しみにしております。