Profile
学生時代に体調を崩し、その経験から健康な身体と呼吸ができること、そして生きていること自体が奇跡であることに深く感謝するようになる。
祖母が長年続けているヨガに興味を持ち、自身も始める。
就職活動の中で「ヨガを通して1人でも多くの人を幸せにする」という企業理念に惹かれ、2014年に入社。
現在は二児の母でもある。
クラスでは、ヨガを通して自分の心や身体の状態に気づき（知る）、その理由や特徴を深く感じ取り（理解する）、無理なく心地よい方向へ整えていく（変化する）ことを大切にしたレッスンを心掛けている。
ヨガを行っている時間だけでなく、日常生活でも自分を大切にすることの重要性をお伝えしている。
License
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）取得
・ロコモヨガ指導者養成（椅子ヨガ・骨ヨガ）修了
・ケンハラクマ プラーナフローヨガ指導者養成講座 修了
・LAVAマスター制度「陰ヨガ」 修了
Message
日々の慌ただしい中で、ヨガ、呼吸法、瞑想を通じて、どうすれば心地よい身体と心を保つことができるかを自ら実践しています。自分に気づくことで、優しい生活が送れ、心に余裕が生まれることで家族や大切な人たちにも笑顔が広がります。
皆様がLAVAで自分らしくのびのびと過ごし、ヨガを通じて身体と心に寄り添った優しい日々を送れるよう、お手伝いできれば嬉しいです。身体とじっくり向き合うことで心も繋がり、日々の「今この瞬間」を大切に、より快適な毎日を過ごしましょう。
日時 04/21(月)10:30～11:30
立川北口店
男女共用
ヨガベーシック
日時 04/21(月)12:00～13:00
立川北口店
男女共用
ヨガフローベーシック
日時 04/22(火)10:30～11:30
府中店
女性専用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 04/22(火)12:00～13:00
府中店
女性専用
ヨガフローリラックス
日時 04/22(火)15:00～16:00
聖蹟桜ヶ丘店
女性専用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 04/27(日)9:00～10:00
立川北口店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 04/28(月)9:30～10:30
相模原店
女性専用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 04/28(月)14:00～15:00
橋本店
女性専用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 04/30(水)10:40～11:50
立川北口店
男女共用
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 04/30(水)12:20～13:30
立川北口店
男女共用
ハトのポーズへの道
日時 05/02(金)9:20～10:30
立川北口店
男女共用
ハトのポーズへの道
日時 05/02(金)11:00～12:10
立川北口店
男女共用
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/03(土)9:00～10:00
立川北口店
男女共用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 05/03(土)10:30～11:30
立川北口店
男女共用
美腸力ヨガ
日時 05/03(土)13:30～14:30
立川北口店
男女共用
上半身スッキリヨガ初級
日時 05/04(日)9:30～10:30
立川北口店
男女共用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/04(日)12:30～14:00
立川北口店
男女共用
心わくわく♪初めての《バカ―サナとサイドクロウ》
日時 05/04(日)14:30～16:00
立川北口店
男女共用
季節の流れに調和する陰ヨガ
日時 05/09(金)9:00～10:00
立川北口店
男女共用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/09(金)12:20～13:20
立川北口店
男女共用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 05/12(月)10:40～11:40
立川北口店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 05/12(月)13:50～14:50
立川北口店
男女共用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/13(火)10:30～11:30
府中店
女性専用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 05/13(火)12:00～13:00
府中店
女性専用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/13(火)15:00～16:00
聖蹟桜ヶ丘店
女性専用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/14(水)10:30～12:00
立川北口店
男女共用
心わくわく♪初めての《バカ―サナとサイドクロウ》
日時 05/14(水)12:30～13:30
立川北口店
男女共用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/16(金)9:00～10:00
立川北口店
男女共用
骨盤筋整ヨガ
日時 05/16(金)10:40～11:40
立川北口店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 05/16(金)14:00～15:00
立川北口店
男女共用
Fun Shape Perfect
日時 05/20(火)9:00～10:00
立川北口店
男女共用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/20(火)10:40～11:40
立川北口店
男女共用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 05/20(火)12:20～13:20
立川北口店
男女共用
背中美人ヨガ
日時 05/21(水)10:40～12:10
立川北口店
男女共用
心わくわく♪初めての《バカ―サナとサイドクロウ》
日時 05/21(水)12:50～14:00
立川北口店
男女共用
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/23(金)10:00～11:00
立川北口店
男女共用
【3時間有料】春の心身調整～陰ヨガ・オイルマッサージ～
日時 05/24(土)9:30～10:40
立川北口店
男女共用
ハトのポーズへの道
日時 05/24(土)11:20～12:20
立川北口店
男女共用
下半身きれいヨガ中級
日時 05/26(月)10:30～11:40
アクロスモール八王子みなみ野店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 05/26(月)12:10～13:10
アクロスモール八王子みなみ野店
女性専用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/26(月)15:30～16:30
相模原店
女性専用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 05/28(水)10:30～11:30
多摩センター店
女性専用
骨と関節を育むヨガ～ロコモ予防で元気な未来へ～
日時 05/28(水)12:00～13:00
多摩センター店
女性専用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
日時 05/28(水)15:00～16:00
橋本店
女性専用
【常温】季節に寄り添う陰ヨガ～春～
