Profile

幼い頃から「わたしってなんだろう？」と不思議に思ったり「人体のしくみ」という本に夢中になったりするような子どもでした。大学では哲学科を専攻し、その後は一般企業で働いたり海外で暮らしたりしながらも、頭の片隅ではずっと答えを探していました。運動経験ほぼゼロにもかかわらず中途採用でLAVAに入社。ヨガとその哲学に出会えたことで、最近では「わたし」や「せかい」の捉え方が変わってきました。今も勉強中です。自身の経験をもとに、体の仕組みを理解して姿勢を整えるクラスや、クリスタルボウルというヒーリング楽器を使ったクラス、瞑想や哲学のクラスなどを担当しています。

License

・LAVA Yoga TTC（RYT200認定ティーチャートレーニングコース）修了
・キネシオロジーヨガ指導者養成講座修了 
・Yin Yoga Japan 認定講師
・レイキ・ヒーラー

Message

「ヨガマットの上は人生そのもの」と聞いたことがありますか？マットの上で練習をしていると身体のクセも心のクセも、すべてが現れます。日常で自分の体や心に振り回されそうなとき、人生の選択に迷うときには、外側から知識を得て視野を広げることと、自分自身の内側をよく見ること、その両方が心地よく生きるためのヒントをくれます。焦らず自分のペースで、でも真剣に、一緒に練習を重ねましょう。