Profile

幼少期からモダンダンス、新体操に親しみ、柔軟性と筋力をバランスよく磨いてきました。しなやかさと強さを兼ね備えたカラダづくりを得意とし、ボディメイク指導には特に定評があります。指導では、褒めて伸ばすことを心掛けており、一人一人の魅力や変化を丁寧に引き出し、自信が持てるカラダへ導くことを大切にしています。また、存在自体がモチベーションになれるよう、自身も日々理想に近づくためのカラダづくりに取り組んでいます。

License

・公認ファスティングカウンセラー®（FC）
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）取得

Message

『楽しみながら頑張る』『楽しみながら努力する』すぐに出来る様にならなくても、すぐにスタイルが良くならなくても大丈夫。心から楽しめなくなってしまった時には立ち止まってもいいし、戻る選択をしてもいい。ちょっとずつ変わっていくココロとカラダの変化を一緒に楽しみましょう。一歩一歩、少しずつ進んでいく皆様の進化をサポートさせていただけたら嬉しいです。沢山の方々とヨガを通して出会えますように。