Profile
幼い頃から水泳、バスケ、空手などを習い活発に幼少期～学生時代を過ごす。社会人になってからは美と健康に興味を持ち美容部員として８年間働くが、運動不足による心身の疲労を感じヨガと出会う。心身の疲れがやわらぐことや新しいチャレンジする楽しさなどヨガの魅力にはまりLAVAに入社する。その後はプログラム取得に励みつつ、内側からの健康にも興味がありファスティング資格を取得。学生時代に取得した管理栄養士の知識も活用し、お客様のファスティングサポートをして身体改革に繋げている。内側・外側からの両方のケアによる美と健康の向上で、より豊かな生活を送ることを目指している。
License
・管理栄養士
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200) 修了
・FLOW MUSIC YOGA 指導者養成講座 修了
・ファスティング資格
・セロトニンヨガ 指導者養成講座 修了
Message
みなさん、こんにちは。私はヨガに出会い、「自分だけの安心する場所・周りと比較せず自分の為にチャレンジする時間」を体感しヨガにどんどんはまりました。これからの人生をより豊かに、楽しく過ごすためには【健康であること】【楽しいと感じることを実践し続けること】だと考えます。ヨガを通して皆様とより良い人生を楽しみながら歩んでいきたい思いますので、お会いできることを楽しみにしております。
日時 04/21(月)10:00～11:15
針中野店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/21(月)11:30～12:30
針中野店
女性専用
セロトニンヨガ～背中の力みをリリース～
日時 04/21(月)17:55～19:10
大正店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/22(火)9:30～10:30
心斎橋店
男女共用
ヨガフローリラックス
日時 04/22(火)10:55～12:10
心斎橋店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/27(日)9:00～10:15
喜連瓜破店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/27(日)10:40～11:40
喜連瓜破店
男女共用
セロトニンヨガ～背中の力みをリリース～
日時 04/27(日)15:20～16:35
長居店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/27(日)17:00～18:00
長居店
女性専用
チャレンジYOGA～ツイストを深める～
日時 04/28(月)19:00～20:15
イオンモール堺北花田店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/28(月)20:30～21:30
イオンモール堺北花田店
女性専用
チャレンジYOGA～ツイストを深める～
日時 04/30(水)9:30～10:30
心斎橋店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 04/30(水)12:30～13:40
心斎橋店
男女共用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 05/01(木)14:00～15:00
心斎橋店
男女共用
パワーヨガ中級
日時 05/01(木)15:30～16:30
心斎橋店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/01(木)19:00～20:00
ビバモール和泉中央店
男女共用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/01(木)20:20～21:30
ビバモール和泉中央店
男女共用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 05/03(土)11:00～12:30
和歌山店
女性専用
内側からバランスを安定させるヨガ～バンダの意識～
日時 05/03(土)16:00～17:00
イオン貝塚店
男女共用
チャレンジヨガ～ツイスト編～
日時 05/03(土)17:20～18:30
イオン貝塚店
男女共用
パワーヨガのためのプラクティス
日時 05/04(日)10:30～11:40
いこらも～る泉佐野店
女性専用
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/04(日)12:00～13:00
いこらも～る泉佐野店
女性専用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/04(日)16:30～17:45
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/04(日)18:00～19:00
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/05(月)13:30～14:30
アリオ鳳店
男女共用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/05(月)15:00～16:00
アリオ鳳店
男女共用
体幹強化で美姿勢ヨガ
日時 05/07(水)9:00～10:00
じゃんぼスクエア河内長野店
女性専用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/07(水)10:30～11:40
じゃんぼスクエア河内長野店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 05/08(木)9:00～10:00
ビバモール和泉中央店
男女共用
体幹強化で美姿勢ヨガ
日時 05/08(木)10:30～11:45
ビバモール和泉中央店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/08(木)16:30～17:40
堺東アネックス店
男女共用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 05/08(木)18:00～19:00
堺東アネックス店
男女共用
セロトニンヨガ～体幹部の力みをリリース～
日時 05/11(日)8:00～9:00
堺東アネックス店
男女共用
チャレンジYOGA～ツイストを深める～
日時 05/11(日)9:30～10:40
堺東アネックス店
男女共用
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/11(日)13:00～14:00
心斎橋店
男女共用
体幹強化で美姿勢ヨガ
日時 05/11(日)14:30～15:30
心斎橋店
男女共用
ヨガフローリラックス
日時 05/13(火)19:30～20:30
心斎橋店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/14(水)12:30～13:30
心斎橋店
男女共用
ヨガフローリラックス
日時 05/14(水)14:00～15:00
心斎橋店
男女共用
セロトニンヨガ～背中の力のみをリリース～
日時 05/14(水)21:00～22:00
心斎橋店
男女共用
骨盤筋整ヨガ
日時 05/16(金)10:30～11:40
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/16(金)12:00～13:00
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
セロトニンヨガ～背中の力みをリリース～
日時 05/16(金)19:00～20:00
ビバモール和泉中央店
男女共用
体幹強化で美姿勢ヨガ
日時 05/16(金)20:30～21:30
ビバモール和泉中央店
男女共用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/17(土)9:30～10:30
アルザ泉大津店
女性専用
チャレンジYOGA～ツイスト編～
日時 05/17(土)11:00～12:10
アルザ泉大津店
女性専用
～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/20(火)15:00～16:00
アリオ鳳店
男女共用
チャレンジYOGA～ツイスト編～
日時 05/20(火)16:30～17:30
アリオ鳳店
男女共用
背中美人ヨガ
日時 05/20(火)19:30～20:30
心斎橋店
男女共用
セロトニンヨガ～背中の力のみをリリース～
日時 05/21(水)19:20～20:30
堺東アネックス店
男女共用
～前屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/21(水)21:00～22:00
堺東アネックス店
男女共用
チャレンジYOGA～ツイストを深める～
日時 05/22(木)10:30～11:30
いこらも～る泉佐野店
女性専用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/22(木)12:00～13:10
いこらも～る泉佐野店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 05/22(木)18:00～19:15
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/22(木)19:30～20:40
岸和田カンカンベイサイドモール店
男女共用
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/24(土)16:30～17:30
アリオ鳳店
男女共用
ヨガフローリラックス
日時 05/24(土)18:00～19:00
アリオ鳳店
男女共用
セロトニンヨガ～体幹部の力みをリリース～
日時 05/28(水)13:30～14:30
ながの東急店
女性専用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/28(水)18:00～19:00
ながの東急店
女性専用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/28(水)19:30～20:40
ながの東急店
女性専用
ゆっくり学べるアームバランス
日時 05/29(木)18:00～19:00
イオンモール松本店
女性専用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/29(木)19:30～20:30
イオンモール松本店
女性専用
チャレンジYOGA～ツイストを深める～
日時 05/30(金)10:30～11:30
ながの東急店
女性専用
肩と背中らくらくヨガ
日時 05/30(金)12:00～13:00
ながの東急店
女性専用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/30(金)16:15～17:30
ながの東急店
女性専用
Music Yoga Burning
