初めての方も、もう一度の方も、体験OK!!

国分寺店

効果には通い方などにより個人差があり、100%の効果を保証するものではありません。

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月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

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登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

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さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

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体験&入会期間
1月3日 (木) 〜 2月28日 (木)

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ホットヨガの

驚きの発汗!驚きの発汗
脂肪が燃えやすい体質に!

  • 35℃の暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけます。余分な水分も輩出し、巡りの良いカラダを目指します。また汗をかくことで気持ちもリフレッシュしますので、ストレス解消にもオススメです。

デトックスしたい!ダイエットはもちろん
肩こり・むくみにも!

  • ヨガはインナーマッスルを鍛えるので、筋トレとは違ったしなやかなカラダづくりに効果的。暖かいスタジオで行うことで、基礎代謝を上げて痩せ体質へ。さらに、血行が良くなるので、冷えや肩こり、むくみにお悩みの方にもオススメです。

LAVAが人気の

  • 1

    効果実感
    No.1
  • 2

    ホットヨガ
    スタジオ数

    No.1
  • 3

    体験者数
    150 万人
    突破!
  • 4

    男女共用店あり
    全国 410
    店舗以上

1店舗分の会費で2店舗通えます

休日は自宅近くの練馬店、平日は会社近くの新橋店

Program & Studio

20種類以上のプログラムをご用意!
リンパリフレッシュヨガ
リラックスヨガ
ヨガベーシック
ヨガフローベーシック
疲れリセットヨガ
フロント
スタジオ
ロッカールーム
パウダールーム
シャワールーム

お客さまの

Q.
ホットヨガの効果を
実感していますか?

YES

YES98%

voice1

  • 内面の自分にも
    自信を持てるように
    • ずっと体型に自信がなかったのですが、 努力すれば変わるんだ! と実感しています。 ヨガを始める前より 体重を6kgも減らせ 、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。
      また、外面が変わったことから、 内面の自分にも自信を持てるように なりました。
  • LAVA歴 1年4ヶ月 20代女性

voice2

  • 2カ月で2kgの
    ダイエットに成功!
    • ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて 2カ月で2kg減りました! 気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪ 気持ちよく汗をかける し、 脚やお尻も引き締まってきた ので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行き いです!
  • LAVA歴 2ヶ月 30代女性

voice3

  • 気持ちが前向きになり人生を見直すように
    • 悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり 体を動かす喜び を知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて 半年で15kgのダイエットに成功 しました。
      気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、 人生観が変わりました。 本当に感謝しています。
  • LAVA歴 2年6ヶ月 40代女性

voice4

  • 「もう歳だから」という考えが
    なくなりました。
    • LAVAに週3かかさず通い約1年!いいことがたくさんありました。具体的には、 基礎体温が0.7度あがった・体重が2kg減少したまま維持 している・骨盤筋整ヨガを継続して右足の歪みがなくなり、左右同じになった・ どんなに働いても身体が軽く動きやすい・心が安定し、前向きになった・汗をかくのが気持ちいい ・走るタイムが短くなった、など。もう52歳だから無理という考えがなくなりました。
  • LAVA歴 1年 50代女性

※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

初めての方でも

LAVA会員様の5人に4人は
未経験からのスタート!!
※LAVA調べ

Q.ヨガをやったことは
ありますか?

Q.ヨガをやったことはありますか?

NO 80%

YES
20%

体力に自信がないけど大丈夫?

体力に自信がないけど大丈夫?

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でもムリのない内容となっています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

どのような年代の方が通っているの?

どんな年代の方が通ってるの?

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

20代 20%30代 40%40代 15%50代 15%

国分寺店

定休日 金曜日
  • 女性専用
  • 水素水
  • マットキープ
国分寺.店地図

料金表

  • マンスリーメンバーフリー・フルタイム
    • 15,093円/月(税込16,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 全店
    • ご利用回数 2回まで/日
    • 予約 1回4件まで
  • マンスリーメンバーライト・フルタイム
    • 9,537円/月(税込10,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 2店舗 ( 国分寺店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバーライト・デイタイム
    • 8,611円/月(税込9,300円)
    • ご利用時間 平日17時開始レッスンまで
    • 対象店舗 2店舗 ( 国分寺店+お好きな1店舗)
      ※ご利用には「プラス1制度」登録手続きが必要です。月額が高い店舗をプラス1制度で登録する場合は、高い店舗の月額が適用されます。
    • ご利用回数 1回まで/日
    • 予約 1回3件まで
  • マンスリーメンバー4・フルタイム
    • 7,685円/月(税込8,300円)
    • ご利用時間 全営業時間
    • 対象店舗 1店舗 ( 国分寺店限定)
    • ご利用回数 1回まで/日 4回まで/月
    • 予約 1回2件まで

\ 国分寺店のスタッフ /

体験レッスンは、ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のないプログラムになっています。プロのインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください♪

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

金愛香

金愛香

幼少期から韓国舞踊を学び、30年以上舞台人として活躍。大手ホットヨガスタジオにて経験を積み、自らアロマホットヨガスタジオを経営し実績を残す。アーユルヴェーダセラピスト、JAA日本アロマコーディネーター協会インストラクター、ベビーヨガ、ママヨガ資格取得。2015、2016、2017年度LAVAお客様評価において3年連続1位を受賞。(フリーインストラクターランキング)現在LAVAトレーナーとしてインストラクターの養成にも携わる。

山賀優子

山賀優子

自分と、周囲の人や環境について悩みだした10代の頃。毎日毎日、どうしたら幸せになれるのかを考えていました。周りではなく、自分が変わればいい!運命は変えようとするものじゃない、すでに始まっている事に気づく事だったんだ...その答えが、ヨガとの出会いのきっかけになっていきました。LAVAの会員から始まり、リンパケアセラピスト資格、RYT200を取得。今でも、心と体について、毎日気づく事が出来る環境に感謝しています。一人一人の幸せが違っていても、それを結ぶ笑顔は私の生涯大切な『幸せのツール』です!シンプルさの中に本当に大切なものがあって、それを見つける度に笑顔や自信が溢れて来る事。ヨガを通じて出会えた全ての方に、幸せを感じてもらいたい。みなさんの笑顔が、今日の私の笑顔になっていきます。みなさんの今が、いつでも貴方らしく輝きますように。今日も明日も…笑顔でお待ちしています!

山本遥か

山本遥か

ヨガとの出会いは学生の時。チアリーディングに励むなか、柔軟性をつける目的でヨガを始めました。ヨガを実践していくうちに身体だけでなく心が前向きに変化するのを実感。当時、臨床心理学を専攻する中で、ヨガこそが身体と心を繋ぐものだと確信し、さらにヨガに魅了されていきました。大学卒業後、5年間のOLを経てヨガインストラクターとして活動を開始。ヨガはどなたにも平等に、よりシンプルな方向へと導いてくれます。より多くの方々にこのヨガの魅力を伝えたいと、分かりやすく楽しいレッスンを心がけて取り組んでいます。
・全米ヨガアライアンス認定RYT200時間取得
・YIC(日本ヨーガ療法学会ヨーガインストラクター養成講座)修了
・YTIC(日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士養成講座修了

下田実可子

下田実可子

小さい頃や学生時代は、ピアノやバイオリン、吹奏楽など音楽に触れ合う環境にいました。17歳の時に、ヨガの存在を知る。当時パーソナルトレーナーの友人にトレーニングをして貰っていたことや、ボディメイクが好きなこともあり、フィットネス業界に興味を持つ。その後2012年にLAVAへ入社。2015年溝の口店で最優秀店舗賞を獲得。同年、個人でトップインストラクター17位に選出される。ヨガを始めて、体だけではなく、心の変化に気付く。ヨガと出会い、考え方が変わり、自分の中の詰まりが取れた。生きることが楽になった。目には見えないものへの気付きや発見をヨガを通して伝え、関わる全ての人が幸せに生きていけるように日々奮闘中。現在、店舗責任者としてスタッフ育成・運営に携わっています。より多くの方が、ヨガを通して幸せになりますように・・・ナマステ。
担当レッスン:ヨガベーシック、リンパ+ヨガ、骨盤調整ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガ、パワーヨガ初級、ヨガフローベーシック、ダイエットミックスベーシック、ホットピラティス、バスタオルダイエットヨガ ファンシェイプパーフェクト
・2015年8月サントーシマ香監修 ヨガニードラ習得

町野彩子

町野彩子

桐朋学園大学芸術科演劇専攻卒業。クラシックバレエ、ジャズダンス、声楽を学び、劇団四季に入団。退団後、「内面から美しくなる」というコンセプトに感銘を受け、千葉麗子師、成瀬貴良師にヨーガを学び、インテグラル・ヨーガ・インストラクターの資格を取得。

日本マタニティ・ヨーガ協会会員、マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了
日本Gボール協会認定インストラクター
EFT-Japanプラクティショナー
Flemewアンバサダー

携帯サイト「ポケットヨーガ」モデル出演
ローカス出版「千葉麗子のインテグラル・ヨーガ」DVD付き本に出演

資生堂CM、FRAU、美人計画、ヨガジャーナル(次世代を担う若手指導者に選出)等々にてヨーガ指導兼モデルを務める。

2005年~2011年 ヨガフェスタにて「インテグラルヨーガ」講師を務める。
2016年 ヨガフェスタにて「バランスボールヨーガ」講師を務める。

川村久美子

川村久美子

美容と健康について学ぶことが好きで、全米ヨガアライアンス200の資格を取りインストラクターになりました。私自身がヨガを通し体が引き締まったり心が穏やかになりましたので、お客様にも自信を持っておススメできます!レッスンではお客様全員が効果を実感できる声かけ、1人1人に愛情を持って接することを心がけています。ヨガを通して全てのお客様が幸せになれる様、私自身も日々ヨガを学びます!皆様の体のサポートを致しますので何かあればお気軽にお声かけください☆一緒にヨガLifeを楽しみましょう!

※一部のスタッフのみ掲載しております。また、スタッフは異動等により、予告なく変更になりますのでご了承ください。

スタートキャンペーンにいて

\ 初めての方も、もう一度の方も /
スタート応援キャンペーン

体験当日の入会でキャンペーン価格に!

今なら
3ヶ月間特別価格通い放題!

月額2,870(税込 3,100円)

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

0*
さらに

水素水飲み放題3ヶ月無料〈水素水バッグ1個付〉

LAVA安心サポート3ヶ月無料

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体験&入会期間
1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

スタートキャンペーン

キャンペーン期間

1月3日 (木) 〜2月28日 (木)

※上記期間内にご来店ください

キャンペーン対象者

(1)2018年9月以降LAVAをご利用されていない方。(現マンスリーメンバーを除く)

(2)キャンペーン期間内に体験レッスンをご受講いただき、体験当日にマンスリーメンバーへご登録まで完了された方。

上記(1)と(2)の条件を満たしている方が対象となります。

※期間中にご予約のみ完了されていてもキャンペーンは適用されませんのでご了承ください。

キャンペーン内容

(1)マンスリーメンバー・ライト フルタイム(全ての営業時間で1日1回まで通い放題)の月額が通常、 10,300円(税込)/月 のところ、3ヶ月限定でキャンペーン価格の3,100円(税込)/月となります。

(2)入会金&登録料通常10,000円(税込)が0円となります。

ご入会・ご登録続きに必なもの

入会金&登録金

体験当日にマンスリーメンバーご登録で、通常9,260円(税込10,000円) → 0円 

施設使用料 1,852円(税込2,000円)

※ご入会時のみ

公的証明書

運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか

キャッシュカード

※ご本人様名義のもの

金融機関届出印

\ 初めての方はまず体験レッスンを /

体験レッスン - 60

※レッスン開始の30分前にお越しください

463

(税込 500円)

まずは気軽に
手ぶら体験!こちらから

よくあるご

Q.体験レッスンの所要時間は?
体験レッスンでご受講いただける レッスンは全て60分 となります。 レッスン開始の30分前にご来店いただき 、レッスン後にシャワーとお着替えがございます。最後にご説明もございますのでご来店からご退出までは約2時間程度お時間がかかります。予めご了承くださいませ。
Q.レッスン前後の食事は?
レッスン開始の2時間前までにお済ませください。レッスン後は1時間程度空けることをおすすめしております。
Q.パウダールーム・ロッカールームはある?
ございます。パウダールームにはドライヤー、メイク落とし、化粧水がございます。

さらに
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