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※適用条件あり ※キャンペーン期間:4月末まで
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※1 2022年11月時点 ※2 イー・クオーレ調べ:2020年10月(首都圏・京阪神在住の20~59歳の女性で、調査対象施設(ホットヨガ・フィットネス)を現在利用している方(施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ)600名を対象にインターネット調査。)※3 東京商工リサーチ調べ(2024年3月)※4 LAVA会員様向けアンケートより(回答者 約1,700名)効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
![こんなモヤモヤありませんか? 運動したい でも走ったり筋トレは苦手… カラダをほぐしたい でも継続しないと元通りに…](./assets/images/2312/moyamoya_01.jpg)
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※ イー・クオーレ調べ:2020年10月(首都圏・京阪神在住の20~59歳の女性で、調査対象施設(ホットヨガ・フィットネス)を現在利用している方(施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ)600名を対象にインターネット調査。)
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*マンスリーメンバー・フリーの場合。
※2023年12月時点(Rintosullブランド含む) -
![研究でも認められているLAVAのホットヨガの6大効果](https://yoga-lava.com/lp/cp/virabhadra/img/evidence_tx.png)
同志社大学生命医学部/アンチエイジングリサーチセンターと共同して、ホットヨガを3ヶ月続けたときの効果についての研究を行った結果、健康、美しさを保つために必要な6つの項目についての効果・改善が期待できることが分かりました。
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1
ダイエット効果
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2
美肌効果
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肌のキメがアップ。美肌効果が実証されました。
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3
長寿遺伝子活性化
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長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン6の発現量増加が実証されました。
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4
糖代謝の改善(HbAlcの低下)
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糖尿病予防に寄与する可能性のあるHbA1cの低下が実証されました。
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5
ストレス改善
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健康関連QOL尺度-SF-8の「活力」、「社会生活機能」、「日常役割機能_精神」、「精神」において有意に改善することが実証されました。
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6
柔軟性アップ
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前屈および後屈の指床間距離が有意に短縮することが実証されました。
※20~59歳の日本人女性で、運動不足を自覚している53名を対象に調査。1回60分のLAVAのホットヨガのレッスンを3ヶ月間、週2回受講した場合の結果の平均値。(引用元:2022年6月30日発行 一般社団法人糖化ストレス研究会 Glycative Stress Research 9巻2号「ホットヨガ12週間実施による心身への影響の検証」に掲載)効果には個人差があります。試験期間中は試験に影響する新たなサプリの摂取や運動などを開始しないこと、通常の生活を維持することを管理。
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![暗闇キックボクシング](./assets/images/1x/list-2-text.png)
![楽しみながらなりたい自分へ](./assets/images/1x/sec05-schedule.png)
![レッスンスケジュール例](./assets/images/1x/sec07-schedule.png)
![](./assets/images/2312/sec08-main.png)
![LAVA](assets/images/2402/lava.png)
アクロスプラザ古島駅前店![](./assets/images/1x/women-3.png)
豊見城ウイングシティ店![](./assets/images/1x/men-women.png)
イオンモール沖縄ライカム店![](./assets/images/1x/men-women.png)
うるまシティプラザ店![](./assets/images/1x/women-3.png)
![rintosul](assets/images/2402/rintosull.png)
那覇新都心店![](./assets/images/1x/women.png)
- 住所
- 沖縄県那覇市おもろまち4-2-8 2階(TSUTAYA那覇新都心店の2階です。)
- 定休日
- 毎週日曜
- アクセス
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ゆいレール「おもろまち駅」徒歩3分
・駐輪場:あり
・駐車場:あり(2時間無料)
イオンモール沖縄ライカム店![](./assets/images/1x/women.png)
- 住所
- 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地イオンモール沖縄ライカム5階
- 定休日
- 毎週日曜
- アクセス
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沖縄自動車道 北中城ICから約4km。北中城IC出口を右折し、「第一安谷屋」交差点を左折、「石平」交差点を右折し、国道330号線を北上し約3km。【北部方面より】沖縄自動車道 沖縄南IC出口から約3km。沖縄南IC出口を右折し、「山内」交差点を左折、道なりに約2km。
・駐輪場:あり
・駐車場:あり
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よくあるご質問
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