LAVA HOT YOGA STUDIO
体験申込 スタジオ一覧

手ぶら体験500円(税込)

手ぶら体験500円(税込)

※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方
が対象となります。(現マンスリーメンバーを除く)

さらに今ならスタートキャンペーン実施中!!

3ヶ月間特別価格・入会金・登録金・手ぶらOK

スタートキャンペーンのご利用で 3ヶ月間特別価格・入会金・登録金・手ぶらOK

※適用条件あり。詳細は必ず下部にてご確認ください。

※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方が対象となります(現マンスリーメンバーを除く)。キャンペーン対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。体験された月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。2店舗通い放題コース【7,300円(税込)/月~】。4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。キャンペーンの適用には、特別価格終了後5ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて9,300円(税込)をお引き落としとなります。ご入会時のみ、施設使用料2,000円(税込)を頂戴いたします。全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。全国通い放題コース【16,300円(税込)/月】・月4回コース【6,300円(税込)/月~】も当キャンペーン対象となります。

まずはお気軽に手ぶら体験してみてください!500円(税込) ※一部対象外店舗がございます。 ※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方
が対象となります。(現マンスリーメンバーを除く)
手ぶら体験はこちら 過去LAVAを利用したことがある方はこちら

初めての方限定で、ヨガマットやラグなどがお得に
購入できる「スターターセット」の販売も行っております。 ※詳細は店頭でご確認ください。

スタートアップキャンペーンのご利用で 生活スタイルに合わせて、2店舗が3ヶ月間特別価格で通い放題!

※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方が対象となります(現マンスリーメンバーを除く)。キャンペーン対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。体験された月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。2店舗通い放題コース【7,300円(税込)/月~】。4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。キャンペーンの適用には、特別価格終了後5ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて9,300円(税込)をお引き落としとなります。ご入会時のみ、施設使用料2,000円(税込)を頂戴いたします。全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。全国通い放題コース【16,300円(税込)/月】・月4回コース【6,300円(税込)/月~】も当キャンペーン対象となります。

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ホットヨガスタジオ数No.1 全国410店舗以上

CMはこちらから

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※1 東京商工リサーチ調べ(調査実施:2018年3月) ※2 2019年1月時点

ホットヨガスタジオ数No.1 全国410店舗以上

1月3日からお得に始められる!2月28日来店までのスタートキャンペーン!

※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方が対象となります(現マンスリーメンバーを除く)。キャンペーン対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。体験された月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。2店舗通い放題コース【7,300円(税込)/月~】。4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。キャンペーンの適用には、特別価格終了後5ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて9,300円(税込)をお引き落としとなります。ご入会時のみ、施設使用料2,000円(税込)を頂戴いたします。全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。全国通い放題コース【16,300円(税込)/月】・月4回コース【6,300円(税込)/月~】も当キャンペーン対象となります。

※1 東京商工リサーチ調べ(調査実施:2018年3月)
※2 2019年1月時点

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LAVA会員様の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者

LAVA会員様の80%はヨガ・ホットヨガ未経験者

※LAVA調べ

幅広い年齢層の会員様がいらっしゃるので
誰でもはじめやすい!

LAVA入会前のヨガ・ホットヨガ経験

会員様の年齢層

ヨガは興味があるけどしたことがないから不安・・・ ヨガは興味があるけどしたことがないから不安・・・

という方も多くいらっしゃいますが、LAVAは初めての方から、経験者まで幅広く選ばれています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。通っている方の年齢層も20代~50代以上までと幅広く、ご自身のペースで、ご自身の目的に合わせてご利用いただけるスタジオです。

studio&room

更衣室やシャワールーム、ゆったり広々のパウダールームも。
充実した設備だから
お出かけ前合間時間にも♪

LAVAでヨガを行う1時間はお客様にとってリラックスして心地よく楽しんでいただきたいと考えています。だからこそLAVAでは充実した設備でホットヨガを楽しんでいただける環境づくりを行っております。

より気軽にホットヨガを楽しんでいただくために、LAVAでは手ぶら体験セットをご用意しております。●お水1リットル●ヨガマット※1●フェイス&バスタオル各1枚※1●ウエア上下※1 ※2 ※1.すべてレンタル用品。 ※2.キャミソール(カップ付)かTシャツのいずれかになります。店舗により異なります。 ※3.替えの下着はご持参ください。

※写真はイメージです。

Life Style

平日は仕事帰りに職場の近く。
土日は自宅から。

2つの選べる店舗に通うことができるから
ライフスタイルに合わせて通えます。

仕事が早く終わった平日、お出かけ前や予定が空いた土日。いつでもヨガに通いやすいよう、LAVAでは最寄りの2店舗を選んでどちらでも通えるプランもご用意しています。

生活スタイルに合わせて、
2店舗が3ヶ月間特別価格で通い放題

まずはお気軽に手ぶら体験してみてください!500円(税込) ※一部対象外店舗がございます。 ※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方
が対象となります。(現マンスリーメンバーを除く)
手ぶら体験はこちら 過去LAVAを利用したことがある方はこちら

初めての方限定で、ヨガマットやラグなどがお得に
購入できる「スターターセット」の販売も行っております。 ※詳細は店頭でご確認ください。

まずはお気軽に手ぶら体験してみてください!500円(税込) ※一部対象外店舗がございます。 ※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方
が対象となります。(現マンスリーメンバーを除く)
手ぶら体験はこちら 過去LAVAを利用したことがある方はこちら

初めての方限定で、ヨガマットやラグなどがお得に
購入できる「スターターセット」の販売も行っております。 ※詳細は店頭でご確認ください。

ホットヨガスタジオフィットネスジム
ご利用者様満足度

LAVAのホットヨガなら効果実感98% だから、皆さんに選ばれて・・・7冠達成 LAVAのホットヨガなら効果実感98% だから、皆さんに選ばれて・・・7冠達成 ※  LAVA会員様向けアンケートより(回答数 1,700名)
※1 2018年7月 アイディエーション調べ

内面の自分にも自信を
持てるように

ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ!と実感しています。ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。また、外面が変わったことから、内面の自分にも自信を持てるようになりました。LAVA歴 1年4ヶ月 20代女性

2カ月で2kgの
ダイエットに成功!

ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて2カ月で2kg減りました!気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪気持ちよく汗をかけるし、脚やお尻も引き締まってきたので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行きたいです!LAVA歴 2ヶ月 30代女性

気持ちが前向きになり
人生を見直すように

悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり体を動かす喜びを知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて半年で15kgのダイエットに成功しました。気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。本当に感謝しています。LAVA歴 2年6ヶ月 40代女性

「もう歳だから」という
考えがなくなりました。

LAVAに週3かかさず通い約1年!いいことがたくさんありました。具体的には、基礎体温が0.7度あがった体重が2kg減少したまま維持している骨盤筋整ヨガを継続して右足の歪みがなくなり、左右同じになったどんなに働いても身体が軽く動きやすい心が安定し、前向きになった汗をかくのが気持ちいい走るタイムが短くなった、など。もう52歳だから無理という考えがなくなりました。LAVA歴 1年 50代女性

※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

初心者からでも効果が実感できるのは自分に合わせて選べる20種類以上のプログラム

初心者からでも効果が実感できるのは自分に合わせて選べる20種類以上のプログラム

※導入プログラムは店舗によって異なります。

LAVAでは運動量や難易度、効果によって20種類以上のプログラムを用意しています。
自身で選べるから無理せず心地よく、ホットヨガの効果を実感いただきやすくなっています。

体験レッスンOK

無理せず
ダイエットをしたいなら…

Power Yogaパワーヨガ初級  
体験レッスンOK

「太陽礼拝」を始めとした、流れのある一連の動きがベースとなっているコース。パワーヨガの基本ポーズを丁寧に学びたい方にオススメ。パワフルなヨガのポーズと呼吸を調和させることで集中力を高め、心身ともにリフレッシュできます。

体験レッスンOK

冷え/肩こりを
改善したいなら…

Hatha Yogaハタヨガビギナー  
体験レッスンOK

ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。

体験レッスンOK

便秘を
解消したいなら…

Harmonal Yoga美律ホルモンヨガ  
体験レッスンOK

美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

体験レッスンOK

むくみを
スッキリさせたいなら…

Lymphatic Yogaリンパリラックスヨガ   
体験レッスンOK

前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。

体験レッスンまでの流れ

体験レッスンまでの流れ

お申込み

インターネットからご希望のスタジオ・日時を選択してお申し込みください。
スタジオを選択すると体験レッスン可能なスケジュールが表示されます。

体験当日

レッスンを受けるために必要なものはすべてご用意しております。
汗をかいた後の着替えの下着等だけご用意いただき、お越しください。

レッスンスタート

体験レッスン開始の30分前にスタジオへご来店ください。

体験の前は食事から2時間ほど
空けて
しっかり代謝アップ

ヨガで筋肉を動かすと、筋肉をポンプとして血液が多く循環した結果、血行が良くなり代謝が上がります。満腹時だと、循環するはずの血液が胃にいってしまうので、思ったような効果が得られないのです。そのため、空腹の状態が最も効果が出やすいとされています。

吸収力が高まるヨガ後の食事は
1時間ほど空けてスッキリ

ヨガの後は、大量の汗で体内にあった毒素も一緒に流れているので、血行がよくなり、内臓も活発になっている状態です。
代謝がよくなっていますから、カロリーもいつも以上に体に取り込んでしまいやすくなっています。普段よりもカロリーを吸収しやすい…ということは、結局太ることに直結してしまいます。

体験レッスンをご検討の方からいただいくご質問

体験レッスンをご検討の方からいただいくご質問

ヨガをされる方の多くは同じお悩みを持たれていらっしゃいますが、初めから柔軟性に自信がある方ばかりではありません。ですがヨガを続けていくことで自然と柔軟性は身についてきますので、ご安心ください。

ヨガを始めるのに日頃、運動しているかはあまり関係ありません。LAVAでは運動負荷もさまざまなクラスを用意しております。最初は軽めの負荷のものから始め、慣れてきたら少しずつ負荷を上げていくことで体力が不安な方も安心して始められます。

ヨガのポーズには経験を積んだ方でなければ難しいものもありますが、みなさん簡単なポーズから徐々に習得されていらっしゃいます。ですので、初めての方はまず、簡単なポーズから覚えていくことで、自然と難しいポーズもできるようになっていきます。

ロバの父とウマの母から生まれたラバ。

ホットヨガスタジオ数No.1 全国410店舗以上 3ヶ月間特別価格・さらに体験当日の入会で

※適用条件あり。詳細は必ず下部にてご確認ください。

※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方が対象となります(現マンスリーメンバーを除く)。キャンペーン対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。体験された月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。2店舗通い放題コース【7,300円(税込)/月~】。4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。キャンペーンの適用には、特別価格終了後5ヶ月間の継続が必要です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて9,300円(税込)をお引き落としとなります。ご入会時のみ、施設使用料2,000円(税込)を頂戴いたします。全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。全国通い放題コース【16,300円(税込)/月】・月4回コース【6,300円(税込)/月~】も当キャンペーン対象となります。

※1 東京商工リサーチ調べ(調査実施:2018年3月) ※2 2019年1月時点

※1 東京商工リサーチ調べ(調査実施:2018年3月)
※2 2019年1月時点

スタートキャンペーンのご利用で
生活スタイルに合わせて、2店舗が3ヶ月間特別価格で通い放題!
スタートキャンペーンのご利用で
生活スタイルに合わせて、2店舗が3ヶ月間特別価格で通い放題!

まずはお気軽に手ぶら体験してみてください!500円(税込) ※一部対象外店舗がございます。 ※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方
が対象となります。(現マンスリーメンバーを除く)
手ぶら体験はこちら 過去LAVAを利用したことがある方はこちら

初めての方限定で、ヨガマットやラグなどがお得に
購入できる「スターターセット」の販売も行っております。 ※詳細は店頭でご確認ください。

まずはお気軽に手ぶら体験してみてください!500円(税込) ※一部対象外店舗がございます。 ※2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方
が対象となります。(現マンスリーメンバーを除く)
手ぶら体験はこちら 過去LAVAを利用したことがある方はこちら

初めての方限定で、ヨガマットやラグなどがお得に
購入できる「スターターセット」の販売も行っております。 ※詳細は店頭でご確認ください。

スタートキャンペーン概要

キャンペーン期間

1月3日 (木) 〜2月28日 (木) まで
※上記期間内にご来店ください。

キャンペーン対象者

2018年9月以降、LAVAをご利用されていない方が対象となります(現マンスリーメンバーを除く)。キャンペーン期間内に体験レッスンをご受講いただき、体験当日にマンスリーメンバーへご登録まで完了された方。
※期間中にご予約のみ完了されていてもキャンペーンは適用されませんのでご了承ください。

キャンペーン内容

(1)マンスリーメンバー・ライト フルタイム(全ての営業時間で1日1回まで通い放題)の月額が、通常7,300円(税込)/月〜のところ、3ヶ月限定でキャンペーン価格の3,100円(税込)/月となります。
※期間中の月額は3ヶ月目にまとめて9,300円(税込)をお引き落しとなります。

(2)入会金&登録料通常10,000円(税込)が、0円となります。

(3)LAVA安心サポートと水素水飲み放題(水素水バッグ1個付き)が、0円となります。

※体験された月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格7,300円(税込)/月〜となります。
4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
※キャンペーンの適用には、特別価格終了後5ヶ月間の継続が必要です。

初めての方限定で、ヨガマットやラグなどがお得に購入できる「スターターセット」の販売も行っております。 ※詳細は店頭でご確認ください。

ご入会・ご登録手続きに必要なもの

入会金&登録金

体験当日にマンスリーメンバーご登録で、
通常10,000円(税込) → 0円 

施設使用料 2,000円(税込)

※ご入会時のみ

公的証明書

運転免許証、パスポート、健康保険証、住民基本台帳カード、外国人登録証のいずれか

キャッシュカード

※ご本人様名義のもの

金融機関届出印

※ご本人様名義のもの

※店頭でのお支払いにはクレジットカード(VISA・MASTER・JCB)、デビットカードがご利用いただけます。

※月額は3ヶ月目以降、口座引き落としとなります(クレジットカードはご利用いただけません)。

※ご入会・ご登録時に顧客管理システム用の顔写真を撮影させていただきます。

店舗を探す全国410店舗以上

※2019年1月現在