皆様こんにちは！ダイエットトレーナーの小山です。
第1回目にもありましたように、女性の身体に対するお悩みベスト2は、下半身とお腹でした。
今回は、お腹について、「何故、お腹がぽっこり出てしまうのか？」をお話ししたいと思います。

お腹ぽっこりの代表的な原因はこの３つ！

「キャー（笑）わかっているよ、そんなの～っ」
という、当たり前のお話ですね。。

これらが原因で、

という残念な状態になってしまいます。

そして、食生活が乱れると、塩分・白砂糖・ジャンクなものを摂取する機会が増えたり、夜遅い時間に食べたりすれば、さらにむくむ原因に。
食べる時間帯や塩分摂り過ぎには注意！

食べ過ぎたり、飲みすぎたりすると、内臓にたくさん「物」が入るため、内臓はその重さで下垂します。
胃下垂とよく言いますが、胃だけ下垂することはなく、内臓全体が落ちてしまい、下腹を中心にぽっこり出てしまう大きな要因に。
ボクの元にご相談に来るお客様の半分以上は、実は内臓が下垂してしまっています。

寂しい気持ちになって、「もういいや（涙）」と、今日も暴飲暴食しそうになったアナタ、ちょっと待って！
ボクが10,000人のダイエットサポートをしてきた中で、まずは最も簡単にぽっこりお腹解消に向けてできることを伝授します！
「ごはんに気を付けるのって、自分でやるのはちょっと大変。」「食べるの好きだし…」
「運動すれば良いのはわかっているけど、なかなか…」という方！

すぐにできて、お金もかからず一人でもできること、それは姿勢改善！
しかも、完璧にやろうと思わなくてOKです！
ポイントは１つだけ。

立っている時、歩いている時、６割ぐらいの力で良いですから、お腹を引っ込めて生活する！
実は、お腹の力が抜けて生活していることで、腹筋が弱まっているのが現代人。
腹筋が弱まると、「腹筋が内臓を守らないなら、私達が守らなきゃ！」と脂肪が寄ってくるし、腹圧（お腹をギュッとする圧）が 弱まり、お水がたまってむくんでしまうのです。
そして何より、内臓は腹筋が支えているので、腹筋が弱まれば、内臓下垂が起きてしまうのです…。
そう、姿勢改善、特にお腹を引き上げて生活すれば、ぽっこりお腹の要因を、ことごとく軽減してくれるのです！

・つらいし、忘れるし、続かない
・習慣化が難しい

そこで、自動的に習慣化してくれるトップスがあれば…！という事で、つくっちゃいました！

様々なシーンにおいて、着るだけでお腹が引きあがった状態にできないか、と試行錯誤した結果が、
このトップスなんです。

これは、痩せるし、くびれるし、下っ腹が引っ込むしで、LAVAのお客様にガリガリ注意報が発令されちゃうかもしれない力作です！
皆様是非ご期待ください！