外ヨガのススメ♪
2014/05/15
みなさんこんにちは。
扇町店のアスカです
カフェのテラスで読書をしたくなったり
つい、ソラを見上げて深呼吸したくなるような
そんな心地良い季節ですね。
LAVA扇町店ではスタッフのみんなと
外ヨガ＆BBQ
女子だけで火からおこし、
たくましい自分達に笑いながら、
モリモリご飯を食べた後は、
やっぱりヨガ
自然に近づくと気づけば呼吸が深くなっています。
今回は扇町店早川インストラクターに、
大きな木下で青空ヨガレッスンをして頂きました。
（so.cuuuute）
シャバアーサナが心地良い。
、、、、おっと
シャバアーサナが心地よすぎて大地の上で爆睡しているのは
酒井インストラクターですね笑
そして、私の緑色のマットの上には芝生と勘違いしたのか
可愛い可愛い来客が☆
気づけば自分が自然と一体化していました～
みなさんも気候の良い今の季節には
お外へ、ヨガマットを持ってお出かけしてみてはいかがでしょうか？？
とても贅沢なひと時を過ごせるかもしれませんね
そして、最後は大きな大きなオレンジを
みなさんの心にお届けします。
今日も満たされていましたか？
私は今日この夕日に1日の全てを浄化され
気持ちがとてもスッキリしました
Love you.
