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  • 熱海

  • 4/18(土) 〜4/19(日)

心身と向き合うヨガリトリートin熱海 ~カラダが変わると心が変わる、心が変わるとカラダが変わる~

窪田 真帆

窪田 真帆 Kubota Maho

おすすめポイント

1
わたしたちだけのプライベート空間で過ごす2日間
2
朝陽が目の前にあがるスペシャルな朝タイム
3
カラダに効くヨガで心身に変化を
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熱海の1棟貸の施設で過ごす1泊2日のリトリート。プライベート空間でわたしと向き合う、そんな時間を過ごしていきます。カラダの変化に気付くことで生まれる心の変化。マインドの持ち方でカラダの動きの変化。そして肉体(カラダ)と心の2つを客観的に見つめる練習。また違う感覚に出会えたり、もともとあるものに気付けたり、とらえ方を変えることですーっと軽くなったり。みんなで見つめ、感じ、練習する時間はとても幸せです。ヨガ歴は問わずどなたでもお待ちしております。

スケジュール

Day①:2026/04/18(土)

14:00頃
現地集合熱海駅集合の方は13:45頃に集合
15:00
ヨガタイム① ヨガの基本と実践[強度:3]ヨガで意識していくことの理解と基本アサナと後屈練習
18:00
みんなで餃子作り
19:00
みんなで夕食タイム
21:00
ヨガタイム② 座学とストレッチヨガ[強度:1.5]客観的にみる練習と自分に置き換えて考えてみる時間。1日使ったカラダをゆるめる時間。ヨガ後自由時間

Day②:2026/04/19(日)

6:30
ヨガタイム③ 太陽礼拝と瞑想[強度:2.5]
8:30
朝食タイム
9:30
ヨガタイム④[強度:3]参加者の皆さんがチャレンジしたいアサナをメインに動いていく時間。
11:00
シャウチャ~掃除タイム~
11:30
現地解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

1泊2日プラン

44,000(税込)

2026/2/28(土)まで

プレミアムメンバー価格

40,000(税込)

定価:55,000(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
熱海駅
宿泊プラン
1泊2日プラン
宿泊施設
熱海1棟貸施設
部屋
相部屋
食事
夕食:1 朝食:1
アメニティ
設備
シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤー
レッスン
4レッスン
オプション
(有料)
備考

※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

熱海駅

〒413-0011
静岡県熱海市田原本町11-11

Google mapで見る

担当講師

窪田 真帆

窪田 真帆Kubota Maho

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%