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  • 奄美大島

  • 6/26(金) 〜6/28(日)

ほどく、奄美。 〜しなやかに自然と生きるヨガの旅〜

菅原 伶美

菅原 伶美 Sugawara Reimi

おすすめポイント

1
""自分""との時間を大切にする6本のワークショップ
2
エメラルドグリーンの海を眺めながらの絶景ヨガ体験
3
シュノーケルや泥染体験で奄美のエネルギーを五感で堪能する
4
ビーチが目の前のホテルでのんびり過ごす島時間
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奄美大島は、透き通る海と深い森、そして人の手が入りすぎていない“ありのまま”の自然が息づく場所。ここでは、頑張り続けてきた心と体を少しずつ、やさしくほどいていきます。

大自然に身を委ねるヨガクラス。海に溶け込むようなシュノーケリングでのネイチャークレンズ。奄美に根づく伝統文化に触れる創作ワークショップ。

自然のリズムに呼吸を合わせるうちに、気づけば力が抜け、「本来の自分」に静かに還っていく。何かを足す旅ではなく、余分なものを手放す旅。

心も体も、しなやかに。ほどけたその先に、あなた本来の静かな輝きが待っています。

スケジュール

Day①:2026/06/26(金)

13:00
空港集合(送迎希望の方)
15:00
ホテル集合〜チェックイン
15:30
オリエンテーション/海と空とつながるヨガ ♡2.5♡身体を対角上に引き合うエネルギーの方向性を意識しながらアーサナをとり、肉体の内側にスペースを作ることでしなやかで快適な心身へ安定した呼吸と共に導いていきます。自然豊かな開けた空間で身体を動かすことで、私たちもまた自然の一部であることを思い出させてくれます。
17:00
自由時間
18:00
夕食
20:00
ほどけるアロマオイルづくり♡ アロマについての基礎知識と使用方法について/お好きな精油を調合して世界に一つだけのオリジナルアロマオイルを作ります
21:00
就寝準備

Day②:2026/06/27(土)

6:30
朝のためのハタヨガFLOW① ♡3♡ 朝の身体を目覚めさせてくれる後屈や逆転のアーサナを中心にポーズを展開させていきます。""身体を開く""練習は、肉体のしなやかさを得るだけでなく、日々軽やかにオープンマインドでいる為の練習にも繋がります。クラスの最後には身体が軽くなり、呼吸が通りやすい状態になっているはず♪
8:00
朝食
10:30
エメラルドの海にとけ込むボートシュノーケル(自由参加)♡ゆっくりと深い呼吸を続けながら、水に身を委ね、浮かぶ感覚を味わう時間は、まるで""動く瞑想""のよう。海と呼吸がひとつになる感覚は、「コントロールを手放す」練習のヒントになるかもしれません。ぜひ一緒に海の世界を探検しましょう!
12:30
ランチ
15:00
奄美に染まる〜泥染体験♡泥染は、奄美大島に古くから伝わる、自然の力を生かした伝統的な染色技法です。テーチ木(車輪梅)で布を染めた後、鉄分を多く含む奄美の泥に浸すことで化学染料では出せない深くやさしい黒褐色が生まれます。自然素材のみを使い、染めるほどに色が定着し、風合いが増していくのが特徴。自然と対話しながら、時間をかけて仕上げていく——泥染は、奄美の自然観と「手放し・循環」の精神を体現したものづくりです。
16:30
自由時間
18:00
夕食
20:00
セルフメンテナンスヨガとサットサンガ♡快適な眠りにつくためのメンテナンスクラス。アロマオイルでセルフトリートメントをした後に副交感神経を優位にする呼吸法と、股関節と背骨を動かしゆるめるワークを行います。身体を整えたあとはサットサンガで心を解放しましょう♡
21:30
就寝準備

Day③:2026/06/28(日)

6:30
朝のためのハタヨガ② ♡3
8:00
朝食
10:30
サットサンガ
11:00
チェックアウト 〜解散(送迎希望の方は空港まで)
13:00
奄美空港にて解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

135,000(税込)

2026/4/30(木)まで

プレミアムメンバー価格

128,000(税込)

定価:156,000(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
奄美空港またはTHE SCENE
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
THE SCENE
部屋
相部屋 ※
食事
夕食:2 昼食:1 朝食:2
アメニティ
設備
ヘアシャンプー、ミネラルソープ、ヘアコンディショナー、コットンパフ、シャワージェル、綿棒、ボディ用乳液、歯ブラシ、バスタオル、ヘアブラシ、フェイスタオル、シェーバー、ボディタオル、リラックスウェア、ガウン、スリッパ、ドライヤー、ハンガー
レッスン
5レッスン
オプション
(有料)
・ボートシュノーケルツアー 16,500円
・泥染体験 5,500円
・一人部屋 45,000円
備考
※シュノーケル参加希望の方は水着や濡れてもいい服(ラッシュガード等があると便利です。ヨガウェアでも可)、ビーチサンダル、バスタオルをご持参ください。
※泥染参加希望の方は汚れてもいい服装をご持参ください
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

奄美空港またはTHE SCENE


奄美空港

〒894-0503
鹿児島県奄美市笠利町大字和野374-4

Google mapで見る


THE SCENE

〒894-1523
鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970

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担当講師

菅原 伶美

菅原 伶美Sugawara Reimi

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%