おすすめポイント
- 1
- 美しい海と空に包まれるヨガプログラム
- 2
- 過去参加者からも大人気!美味しさと美しさを兼ね備えた完全ヴィーガンのお食事
- 3
- 時間がゆるやかに流れる島ならではの空気感で心の休暇
日常から少し離れ、海と空しかない小浜島で過ごす二泊三日。波の音に耳を澄まし、風や光の移ろいを感じながらヨガと静かな時間を重ねていきます。
このリトリートでは、心と身体に負担をかけないようお食事はすべて完全ヴィーガン。島の恵みを活かした、やさしく、滋養のあるご飯をいただきながら内側からもゆっくり整えていきます。これがまた絶品!特別なことをしなくてもいい。うまくできなくてもいい。「整えよう」とがんばるのではなく自然にほどけていくための時間です。
ヨガがはじめての方も、久しぶりの方も、それぞれのペースで安心してご参加いただけます。何者かにならなくていい島で、ただ呼吸し、ただ感じ、波音のなかで静かに、わたしに還る。





