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  • 白樺湖(長野)

  • 5/15(金)〜5/17(日)

白樺湖リトリート ~日常が輝きを増す「私らしさ」に気づく時間を~

井上 愛美

井上 愛美 Inoue Ami

おすすめポイント

1
自然に包まれる湖畔ヨガ
2
ペンション自慢の美味しいご飯
3
自然、人との繋がり
4
ペンション貸し切り開催
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白樺湖の豊かな自然に抱かれながら過ごす二泊三日のヨガリトリート。頑張る日常から少し離れ、心と体をゆるめるひととき。自然と人とのあたたかな繋がりの中で、これからの日常がより輝きを増す「私らしさ」に気づく旅を。ペンションを貸し切っての特別開催です。私達だけの特別な時間を一緒に過ごしましょう。

スケジュール

Day①:2026/05/15(金)

13:20
JR茅野駅集合※13:35発のバスで出発します!現地集合希望の方は別途ご連絡をお願いします。
14:15
サワ・ルージュ着荷ほどき、着替えなど準備時間
15:00
白樺湖散策
16:00
自然に委ねるヨガ[強度:2]湖畔を目の前に、目を閉じて自然感じるヨガ時間を
17:30
自由時間入浴OK!天然温泉です!
18:30
ペンション自慢の美味しいご飯!
20:00
癒しのリリースヨガ[強度:2]
21:00
解散※自由参加で懇親会あり

Day②:2026/05/16(土)

8:00
美味しい朝ご飯!ボリューム満点!
10:00
自然と遊ぶヨガ[強度:3.5]
12:00
お昼ご飯、自由時間
14:00
お楽しみワーク★※お天気であれば湖畔でやります!雨天の場合は室内
16:00
つながりのヨガ[強度:3]
17:30
自由時間。入浴OK!天然温泉です!
18:30
ペンション自慢の美味しいご飯!
20:00
陰ヨガと瞑想[強度:2]
21:00
解散※自由参加で懇親会あり

Day③:2026/05/17(日)

7:00
心潤う深呼吸ヨガ[強度:2.5]白樺湖の澄んだ空気をめいっぱい感じるヨガレッスン
8:30
美味しい朝ご飯!
9:30
荷造り
10:00
食堂orペンション内のルームにてオリエンテーション
11:00
解散!また会いましょう!※11:14発のバスで茅野駅へ出発、12:00茅野駅到着となります!

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

93,000(税込)

2026/3/31(火)まで

90,000(税込)

定価:96,000(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
茅野駅
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
サワ・ルージュ
部屋
相部屋
食事
夕食:2 朝食:2
アメニティ
設備
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤー、歯ブラシ、バスタオル、フェイスタオル※タオル類はレンタル料金がかかります
レッスン
6レッスン
オプション
(有料)
備考

※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

担当講師

井上 愛美

井上 愛美Inoue Ami

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%