おすすめポイント
- 1
- なにもなく全てがある空間で普段の役割から離れる
- 2
- サップヨガで楽しく短時間で体幹を鍛える
- 3
- アーサナ・ヨーガ哲学・瞑想などヨガ三昧
なにもなくて、すべてがある場所で、自分に気づくヨガリトリート。
目の前に広がる海を眺めながら、自宅のようにくつろぐ空間で、ヨーガの考え方を学んだり、アーサナ練習や瞑想について理解を深めます。7月開催は思いっきり海と遊べる、サップヨガ&クルージングが楽しめます!普段の忙しさや役割から離れ、本来の自分に戻る体験をしませんか?
「自分とは何か」という意識や、気づくきっかけになれば嬉しいです。







