おすすめポイント
- 1
- 神話の島・青島で自分に還るヨガリトリート
- 2
- 海と空を感じるビーチヨガ
- 3
- 呼吸・瞑想・ジャーナリングで内側と向き合う時間
- 4
- 自然のリズムの中で本来の自分に還る体験
- 5
- 宮崎の豊かな食を楽しむひととき
海と空に包まれた日本神話が息づくこの場所で3日間のヨガリトリートを開催します。忙しい日常から少し離れ呼吸を整え身体をゆるめる時間。
朝の静かな海でのヨガ、夕暮れのサンセットヨガ、夜の瞑想とジャーナリング。自然のリズムの中で過ごす時間が身体と心をゆっくり整えてくれます。
神話の島・青島で本来の自分に還る時間を一緒に過ごしましょう。







