image01
  • 宮崎

  • 6/26(金)〜6/28(日)

青島リトリート ~神話の島で、自分に還る3日間~

内藤 秀子

内藤 秀子 Naito Hideko

おすすめポイント

1
神話の島・青島で自分に還るヨガリトリート
2
海と空を感じるビーチヨガ
3
呼吸・瞑想・ジャーナリングで内側と向き合う時間
4
自然のリズムの中で本来の自分に還る体験
5
宮崎の豊かな食を楽しむひととき
  • image01
  • image02
  • image03
  • image04
  • image05

海と空に包まれた日本神話が息づくこの場所で3日間のヨガリトリートを開催します。忙しい日常から少し離れ呼吸を整え身体をゆるめる時間。

朝の静かな海でのヨガ、夕暮れのサンセットヨガ、夜の瞑想とジャーナリング。自然のリズムの中で過ごす時間が身体と心をゆっくり整えてくれます。

神話の島・青島で本来の自分に還る時間を一緒に過ごしましょう。

スケジュール

Day①:2026/06/26(金)

13:00
ホテル集合ANA ホリデイ・イン リゾート 宮崎
13:30
ウェルカムヨガ(ビーチヨガ)
15:00
ホテルチェックイン
16:00
呼吸をひらくヨガ
18:30
宮崎の食を楽しむ夕食時間
20:30
呼吸に還る夜ヨガ
21:15
瞑想
21:30
就寝準備

Day②:2026/06/27(土)

6:30
サンライズヨガ
8:00
朝食
10:00
青島散策青島神社・海辺ウォーク
12:00
ランチへ近くのレストランへ別途費用必要
15:30
呼吸ワーク&ヨガ
17:30
サンセットヨガ(晴れていればビーチ)
19:00
新鮮な地元食材での夕食
20:30
静けさの夜ヨガ
21:15
瞑想
21:30
ジャーナリング
21:45
就寝準備

Day③:2026/06/28(日)

6:30
モーニングヨガ(晴れていればビーチ)
8:00
朝食
9:30
クロージング・まとめ
11:00
チェックアウト、現地自由解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

プレミアムメンバー価格

129,000(税込)

定価:139,000(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
ANA ホリデイ・イン リゾート 宮崎
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
ANA ホリデイ・イン リゾート 宮崎
部屋
相部屋 ※
食事
夕食:2 朝食:2
アメニティ
設備
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、ハンドソープ、歯ブラシ、カミソリ、シューミット、シャワーキャップ、ヘアーブラシ、綿棒、コーム、サニタリーバックバスタオル、フェイスタオル、ヘアドライヤー、ルームウェア(上下別作務衣)、スリッパ
レッスン
8レッスン
オプション
(有料)
1人部屋ご希望の場合は別途 50,000円
備考
・ヨガマットはホテルにご用意が無いため必ずご持参ください。
※アクティビティ参加希望の方は水着や濡れてもいい服(ラッシュガード等があると便利です。ヨガウェアでも可)もご持参ください。
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

ANA ホリデイ・イン リゾート 宮崎

〒889-2162
宮崎県宮崎市青島1-16-1

Google mapで見る

担当講師

内藤 秀子

内藤 秀子Naito Hideko

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%