おすすめポイント
- 1
- 指導歴10年以上のSトップインストラクター2名でお送りする特別リトリート
- 2
- 自然と繋がる丁寧なヨガ時間
- 3
- 五島のめぐみを頂く収穫体験と麹味噌づくり
- 4
- 美しい海と一つになるサップ体験
今回のリトリートは、指導歴10年以上のSトップインストラクター2名でお送りするSpecialな時間♡舞台は、海と空、土と人の営みが今も息づく長崎県五島列島。滞在するのは福江島にある自然と共にある宿 ホテルカラリト。このリトリートは役割や肩書き、「こうあるべき」をそっと脱いで、飾らない“素の私”に還っていくための3日間です。
ビーチクリーンから始まり、海と空とつながるヨガ、五島の土に触れる農作業体験、島の恵みで仕込む麹味噌づくり、焚火を囲むサットサンガと、星空の下での瞑想。自然のリズムに身を委ねるほど、呼吸は深くなり、思考は静まり、本来の感覚が少しずつ戻ってきます。大切にしているのは、比べないこと。正解を探したり完璧を求めないこと。ただ自然とともに在り、心と身体がほどけていくのを許すこと。五島の自然、ヨガ、食、人とのあたたかなつながりが、あなたをそっとそのままの私へと連れ戻してくれるはず。
日常に戻ったあとも、この島で思い出した感覚が、あなたの内側で静かに息づき続けます。
