凝縮と拡散のenergy
2014/09/04
なにか新しいことがはじまるとき
なにかを創造するとき
呼吸すること
会話すること
生きること
夏の夜空に広がる花火
この世界の全て
これらはみな凝縮と拡散、相反するエネルギーでできています
どちらが欠けても成立しない奇跡のような全ての事象に感謝します
以前のブログでもご紹介した通り、開発させていただいた新プログラムがレギュラークラスとなり
9月から一部スタジオで導入されます
その名は、
『ヨガフローアドバンス（YFA）』
オリジナルでつくられた音楽とヨガが融合することで、
新しい自分に出会っていただけたらと、たくさんの愛を込めてつくりました。
多くの方々のお役にたてますように…
ここで、レッスンを担当するインストラクターとの学びの様子を紹介させていただきます
皆さんの前でクラスをリードさせていただく時間を拡散とするなら、
そこまでの積み重ねた準備や経験はまさに凝縮の時間。
インストラクターとレッスンで共に過ごされると、
みんな華やかでいつも笑顔で悩みなんてないんでしょ？といったイメージを持たれる方も多いようですが、
裏では繰り返し同じことを練習したり、自分の弱いところに目を向け続け内観したり…
輝きの裏には同じだけの暗がりがある
どちらが欠けても成立しないことを知ると、光も闇も、どちらも均等に大切に感じることができて
調和、Shanti(シャンティー)がやってきます
たくさんの挑戦をしたり、ときに休息をとったり、何かに頼ったり、力強くいてみたり、
自分の心からの声に気づき、それを迷いなく選択し、軽やかに実行できますように。
このクラスがそのためのサポートになりますように。
シャンティーといえば、この秋公開される日本初のヨガ映画『シャンティーデイズ』、
皆さん既にチェックされましたでしょうか？
LAVA全店で前売り券発売中です
もちろんQuanでも
Yogaのパワーを私たちから世界へ宇宙へ広げていきましょう。
最後までお読みくださりありがとうございますm(_ _)m
馬路春菜