インストラクター日記

こんにちは、カラダデザインスタジオLAVA

パーソナルトレーナーの『樋口聡』です

今回初めてLAVAブログを書かせていただきます。

よろしくお願いします。

題名でもありますが、”カラダデザインの日常”を、

自分からの目線になりますがお送りしていきたいと思います！

まず一つ目は、

6月に伊豆高原のLAVAビレッジにお客様を招いてカラダデザインダイエット合宿を行いました。

カラダデザイントレーナー3名、LAVAビレッジのスタッフさんと一緒に、

グループレッスン、特別ワークショップ、パーソナルトレーニング、

マクロビオティックなどなどを2泊3日で行わせていただきました

私自身初めての合宿参加だったので、ものすごく楽しみにしていました

実際に合宿ではレッスン、ワークショップ、パーソナルトレーニングを担当し、

本当に貴重な経験をお客様と一緒に体験することができ、

自分自身の成長にもつながったと感じた合宿でした。

お客様のお声としては、

大自然の中でエクササイズができたり、お空の下で海を一望しながらヨガをやったりと、

心身ともにリフレッシュできてとても贅沢なお時間だったというお声をたくさん頂きました

ワークショップ風景です↑

実は、合宿で私自身の初めてのワークショップを開催させていただきました

このカラダデザインダイエット合宿は大好評につき、

これからも定期的に開催をしていく予定です

LAVAの会員様はもちろんのこと、一般のお客様も参加できますので、

是非遊びにきてくださいね

カラダデザインスタジオLAVA
パーソナルトレーナー　樋口 聡