インストラクター日記

前へ~ 2014 New Year Celebration

2014/01/09

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みなさん

あけましておめでとうございます


ヨガインストラクターのyukoです。

新しい年を迎えて
いかがお過ごしですか?


昨年に引き続きLAVAでは
毎月新しい研修生をお迎えして

ヨガの基礎研修や合宿を

行っています

 

年が明け、今日もこれから
LAVAビレッジ九十九里へ


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昨年12月の研修は来年4月入社予定の内定者の皆さんと
中途入社のみなさんの合同合宿
 
年齢もヨガの経験も住んでいるところも
様々な研修生がそれぞれの想いをもって結集


今回はその合宿研修の風景とともに
研修の様子をお伝えします~

 
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朝は総勢40名ほど本社前に集合
大型バスで渋谷を出発


LAVAビレッジに到着すると
すぐに始まる
講義と実技


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ヨガの歴史や解剖学
 

自分のからだとこころに向き合う
トレーニング
 

朝は日が昇る前に起きて
瞑想
 

夕食が待ち遠しい?
野菜がメインのお食事で
身体も軽く、心もすっきり
 

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少しずつ・・・

少しずつ・・・
 

一緒に過ごす仲間との距離を
縮めながら過ごす5日間
 

東京から離れて
地元から離れて
親元から離れて

 
海に向かって瞑想して


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「ヨガを実践するということ」

その意味を
 
人に教えたり
仕事にする前に
 
じっくりと考える時間

古代からの教えの中に

その答えを見つけだす
 

ひとり一人が今の自分を見つめて・・・
 

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そして
自分が本当にしたいことを見つけたとき
すべてがつながる
 

ヨガは形でもなく
行為でもなく
そこにあるもの・・・
 

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誰もがお互いを支えあい
目標に向かって集中力を高めあい
笑顔で合宿研修は終了~

でも、ここからレッスンにデビューするまでまだまだ研修は続きます
 

もちろん、人生も・・・
 

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読んでいただいているみなさんの
新しい年の幸せ
 
たくさんの方がヨガの実践者となり
 
またヨガを深めて欲しい
 

その思いを込めて
 
シャンティ・マントラを
贈ります
 
 
Shanti Mantra ( Peaceful )  


いつも最後までお読みいただいて
ありがとうございます
 

今年2014年の幕開けは
銀座にオープンしたQuan Yogaから
始まりました


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みなさん、ぜひLAVAから生まれた新しいコンセプトヨガスタジオ
Quan Yogaもよろしくお願いいたします 


みなさんの1年がさらに素晴らしい年になりますように・・・


Om Shanti,yuko                     

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