前へ～ 2014 New Year Celebration
2014/01/09
みなさん
あけましておめでとうございます
ヨガインストラクターのyukoです。 新しい年を迎えて
いかがお過ごしですか？
毎月新しい研修生をお迎えして ヨガの基礎研修や合宿を
行っています
年が明け、今日もこれからLAVAビレッジ九十九里へ
昨年12月の研修は来年4月入社予定の内定者の皆さんと
中途入社のみなさんの合同合宿
年齢もヨガの経験も住んでいるところも
様々な研修生がそれぞれの想いをもって結集
研修の様子をお伝えします～
朝は総勢40名ほど本社前に集合
大型バスで渋谷を出発
LAVAビレッジに
すぐに始まる講義と実技
ヨガの歴史や解剖学
自分のからだとこころに向き合う
トレーニング
朝は日が昇る前に起きて
瞑想
夕食が待ち遠しい？
野菜がメインのお食事で
身体も軽く、心もすっきり
少しずつ・・・
少しずつ・・・
一緒に過ごす仲間との距離を
縮めながら過ごす5日間
東京から離れて
地元から離れて
親元から離れて
「ヨガを実践するということ」
その意味を
人に教えたり
仕事にする前に
じっくりと考える時間
古代からの教えの中に
ひとり一人が今の自分を見つめて・・・
自分が本当にしたいことを見つけたとき
すべてがつながる
ヨガは形でもなく
行為でもなく
そこにあるもの・・・
誰もがお互いを支えあい
目標に向かって集中力を高めあい
笑顔で合宿研修は終了～ でも、ここからレッスンにデビューするまでまだまだ研修は続きます
もちろん、人生も・・・
読んでいただいているみなさんの
たくさんの方がヨガの実践者となり
またヨガを深めて欲しい
その思いを込めて
シャンティ・マントラを
贈ります
Shanti Mantra ( Peaceful )
いつも最後までお読みいただいて
今年2014年の幕開けは
銀座にオープンしたQuan Yogaから
始まりました
Quan Yogaもよろしくお願いいたします