感じて生きる、ということ。
2013/10/24
寒くなりましたね。
お元気に過ごされていますでしょうか？ LAVA扇町店のアスカです
朝起きると毛布が恋しくて
いつも早起きの私も
少し目覚めが悪く感じます。
最近、インドの知り合いから
アーユルヴェーダのセサミオイルと
ハーブ類が届きました。
箱を開けると
ふわ～っと
なんとも懐かしいインドの香りが広がり
自然と深く息を吸い込みます。
チャンダンバララクシャビィオイルを作りました。
「ピッタドーシャ」と「ヴァータドーシャ」の異常に効果的です
そして、自家製ハーバルオイルで
気付いたことがあったのです。
必死になって
バランスを崩すことを恐れるようになっていました。 「今」を手放すこと、
「現状」を破壊することが怖くて
自分で引いたラインより外に出ないように
出ないように、小さくなっている。。。 崩れるということ、
壊れるという現実や感覚を
見ないようにしているうちに、
それを少しの間、忘れてしまっていたようです。
壊れ、崩すことが出来ました。
感じる為に、五感を授かり
自分が自分である為に、
自分というものを知るために
自分のその感覚を養ってきたはずなのに
他人の感覚に左右され、
それを手放してしまっていた。 みなさんもこんな経験ってありますか？見えなくなることってありますよね？ ちょっと疲れちゃうことも、
怖くなることもみんなありますよね？
落ち込んでいる時
彼氏にふられちゃった時
仕事が上手くいかないとき
子育てで悩んでいる時
プラスの感情だけでなく、多くの思いを
私の精一杯で受け止めたい。
思いをもシェアできるようなレッスンを目指しています。
分かってあげられることばかりではないと思いますが
一緒に感じたい。 それにそっと寄り添いたい。
LAVAのレッスンでお会いできる皆様が
私の五感を刺激してくれるスパイスです。
100パーセント感じて生きていく練習を
ヨガを通してぜひ、私と一緒にしましょう 私はまだまだ蕾なので、感じて生きる練習を
アスカと一緒にしてくれる方、扇町店で募集しております笑
