「夏ヨガ」から「秋ヨガ」へ♪
2013/09/09
ナマステー(^人^)おすぎです。
めっきり秋めいてきましたね。
季節の変わり目の候、皆さんいかがお過ごしですか？
私は夏×ヨガをがっつり満喫して、秋×ヨガの盛りだくさんにわくわくした気持ちで過ごしています
今年の夏は本当に暑かった！！
おすぎ的にも熱かったです（*^_^*）
前回のブログで書かせていただいた静岡からスタートして。
それから真夏の外ヨガイベント→関西でのレッスン→府中店での108回太陽礼拝＼(^o^)／
もちろん通常のレッスンやいつものやわらからだヨガもその間にあって
その出来事自体もとっても刺激的ですが、いろんな出会いがあることに心から感謝いたします
外ヨガでは切り株のステージがすぐそばにあって
「おすぎはそこだよ」って
まじー！？と、言いながらもやっちゃう
まっすぐな切れ目じゃないから、足元はハンパなくぐらぐらです。
私がそこで遊べるようにと、場所取り係りさんのはからいに感謝です
靴は邪魔ってぽい捨てしたら…登ったはいいけど
「おりれない～」
皆さんに助けていただいて笑
レッスンが無事に始まりました。
快晴ではなかったけど、大空の元のヨガは気持ちがいいです
体の大きさは変わらないのに、体ののび、呼吸の広がり、地球サイズです。
ちょっと大変なポーズも尻込みしないでチャレンジできちゃう開放感～
いつものポーズって本当に部屋の大きさにおさまっていたなぁ。と思いました。
VIVA放し飼い
その後は、翌日バースデーの方がいらしたのでサプライズ
ヨガデザインのケーキ
とっても喜んで下さったし、皆ももっと幸せな感じになったのが嬉しかったです。
全員が初めてとの事で、レッスン前にお一人お一人とお話しました。
瞑想のイメージをうかがったり、どんな感じでいらしたのか知りたかったんです そしたら、すごーい！全て整っていました（*^_^*）
皆さんが瞑想をできるように「何かしなくっちゃ」って意気込んでいたんですが、
皆さんの方がとてもナチュラルにその場にいてくださったので、
すごく「大丈夫だ～」って自然体で瞑想の時を過ごすことができました お好み焼きもいただいたし、研修も完璧ではないけど、研修生の皆と最善を尽くすことができたな～と最終新幹線ではぐっすり
9月も15～16日で梅田店・なんば店でレッスンいたします！どうぞよろしくお願いいたします。
詳細は両店のトピックスをご覧くださいませ
そして、108回太陽礼拝＠府中店!!!真夏でも、やります
今年2回目☆再チャレンジの方もいて、普段は新宿西口でパワー上級をご一緒してる方もきてくださり、初挑戦の皆さんも！ようこそ(^o^)丿
いつもは…「本当にできるのかな…」的な心配顔の方も多いのですが、この日は超前向き!!皆さん楽しみに来てくださっていたことが嬉しかったです。
毎度ながら、本当に地道。1回1回・一呼吸一呼吸・つないでいく。
皆さんからの目に見えない後押しに、ペースができていく。
すっごいいいペースやりやすい。
何分かおきに府中店のスタッフが写真を撮りに来てくれて、和ませてくれる。
ぜんぜん邪魔じゃない。
見守られている安心感でした。
最後の１回を終え、いろんなものが解かれた空気感
→カウントボードをお披露目☆
→集合写真へ～。
おすぎオリジナル108サインを皆でしてみたんだけど…うまく分かりますか？？
ご感想は「すっごく気持ちよかった」「またやりたい」「筋肉痛確定～笑」など、この日は最後までポジティブなのが印象的でした。
そうそう
「また」ですよ。おすぎ的には今年あと2回はいけるな～ってたくらんでおります笑。
近くご案内できるように準備いたしますね。
そんなこんなで夏×ヨガを満喫した8月でした。
たくさんの方との出会いあってこそ。
本当におかげさまです（*^_^*）ありがとうございました
さてさて、ここからは秋×ヨガのスケジュールです。
14日・28日(土)
15:00～メディテーションヨガ
16:30～パワー上級
＠LAVA府中店
15日(日)
17:30～メディテーションヨガ
＠LAVAなんば店
16日(祝)
17:30～メディテーションヨガ
＠LAVA梅田店
21日(土)
14:30～やわらからだヨガ
＠LAVA綾瀬店
22日(日)
13:30～やわらからだヨガ
＠LAVA横浜西口店
28日(土)
20:00～内容調整中
＠LAVA渋谷店
29日(日)
13:30～メディテーションヨガ
15:00～ルーシーダットン
＠LAVA銀座本店
18:00～俺のヨガ
＠LAVA新橋店
ただいま10月のWSの企画を各店の皆さんと調整中です
10月は新宿西口店が8周年を迎える月ですので、何かできたらいいな～って思っているところです。
今回はこの辺りで。
最後まで読んでくださいましてありがとうございます。
OM Shanti