旅行のあとはエクササイズ♪／KD銀座本店・清田彩
2012/12/17
みなさんこんにちは！ 旅行大好き！カラダデザイントレーナー清田彩です
冬の旅行は寒さとの戦いですね(笑)
今回私は、家族で大阪＆神戸に行ってきました
大阪といえば、
お好み焼き！
たこ焼き！
USJ！
ですね
寒さと戦いながら美味しいもの食べて、楽しみました！
今回一番の思い出は神戸で行われてる「ルミナリエ」です実は人生初のイルミネーションでした！
去年の12月半ばの見物客数は4万人だそうです
そんなに凄いイルミネーションなの～？(-_-;) と思ってたんですが・・・
感動しました
結局、家族の中で私が1番必死に写真をとっていたそうです笑
そして旅行から帰ってきたら
余ってしまった身体を戻すためにやっぱり運動ですね
私ごとではありますが、
12月から｢KD４｣のレッスンにデビューしました
ゆがみが整った方向けではありますが、
★筋力トレーニングをしてボディメイクしたい方
★代謝をあげてダイエットしたい方
などオススメです！
まだ体験されていない方はぜひ参加してくださいね
フリーエクササイズもあるので、色んなトレーナーのものを受けるのもオススメ！
それぞれ色が違って、プチWSが体験でますよ
KD銀座本店 清田彩
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