インストラクター日記

東京駅で、いろいろな種類の駅弁を買い新幹線の中で食べながら出発！
熱海にはあっという間に着いちゃいます

今年も一日バス乗り放題のチケットを買い、
の～んびりと散策しながらゆっくり温泉につかり、美味しいお寿司を食べて帰ってきました。

やっぱり旅行はいいですねー！元気をチャージした気がします

元気のチャージの仕方って、みなさん違いますよね。
 
私はなんだろー？！？？
いっぱいあるなぁ

 
・旅行にいく。
・美味しいものをたらふく食べる。
・スパに行って癒される。・ネイルにいく
・大好きなダンスを踊る、観賞する。
・お買い物に出かける。
・旦那さんや家族や友達とおしゃべりする。
・ホットエクササイズのレッスン！

まだまだきっとたくさんあるかな～

このように書き出してみると、
普段の生活の中でパワーチャージしてることたくさんあるなぁ～と感じます。

その元気のチャージが次に頑張る源なのかもしれませんね

みなさんの元気の源も、ぜひぜひ教えてくださーい