月島店ブログ

こんばんは！今は23時です。

ブログの更新が一日空いてしまいました！ｍ(_　_)ｍ

ここ数日曇りが続き、なんとなくどんよりしている渡邉です。

朝ヨガも毎日続いているのですが、晴れた空のもとヨガをした時の心地よさはやっぱり違うみたいで、太陽が恋しい毎日です。

明日は晴れるようなので朝起きるのが楽しみです！

さて、緊急事態宣言が続く東京ですが、先日うれしい報告をもらいました。

大学の同級生に子供が生まれました！！

その時のLINEでちょっと面白いことをききました。

「ヨガをやっていてよかった！」と！

はて。

なんでなのかと訊いてみると、

呼吸をコントロールすることができて、スムーズに産めた！

とのこと★

呼吸に意識を向けてアーサナ(ヨガのポーズ)をとったり、瞑想をしたり...

ヨガをしていたことでお産にも役立つと知り驚きました！

みなさんにとってヨガをやっててよかったと思うことは何ですか？

私が最近思うのは、「人とのつながり」が広がったことです。

店舗のスタッフともつながり、通ってくださるお客様、友人にもヨガについて話をする機会があります。

ヨガを通してつながった人たちは良い関係が築けているように感じます。

今、仕事や家事を頑張っている人がたくさんいらっしゃることと思います。いつもありがとうございます。

私も、ヨガを通して一人でも多くの人を幸せにできるよう頑張ります！

（今はほっそり二の腕ヨガの練習中です☆）

明日も良い一日になりますように。

渡邉