月島店ブログ
おうち時間
2020/04/29
皆さんこんにちは！
月島店の高橋です。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
僕は毎朝起きてからカーテンを開け朝日をたっぷり浴びてからLAVA公式アプリMEISOONを使い5分間瞑想をしてから1日が始まります。
朝瞑想をすると気持ちが落ち着き、心も体もスッキリしますのでオススメです
外出自粛のため地元の栃木に帰省することなく、東京のお家にいる時間が多いです。
なので、いつも掃除の行き届いていない所の掃除をしたり、実家からお米やお野菜の仕送りが届きますので、カレーライスや肉じゃがを作ったりお家で料理をすることが多くなりました！
また最近ではビデオ通話を使って家族や友達とお話をしたり、
ZOOMといったアプリを使い同期の子たちと一緒にオンラインヨガをしたりして過ごしています。
この休業期間で、家族や同期がいてくれることの大切さを改めて感じることができました。
皆さんも体調にはお気をつけてお過ごしください。
月島店髙橋