巣鴨店ブログ
ジュースクレンズをやってみました☆
2016/05/23
皆さんこんにちは☆
今週は竹内がお送りします!!!
最近、前から気になっていたジュースクレンズに挑戦しました!!!
一日、口にするのはコールドプレスジュースとお水のみ！そう、断食です。
炭酸水やガムもNGなのですー。
↑これが、ジュースです☆おいしかったですよー♪
この日に向けて数日前から少しごはんを減らしていたのと
ジュースが思っていたよりもたっぷりだったので、
お腹は空いたけど意外と辛くなく平気でしたー。
この日は完全にデトックスDAYにしたかったので、
夜に水素バスに入り、
出てからはラバスタイルとドクタータッフィーのオイル（ホワイトティー）で
全身念入りにマッサージしました♪
ジュースクレンズは当日だけじゃなく
準備食と回復食がとっても重要とのことだったので、
前後数日はBE-MAXを
1日2袋飲んでました!!!
LAVAの商品大活躍☆☆
ジュースクレンズをしてから肌の調子がとっても良くて
身体も本当に軽い！
むくみがぜーんぶとれました♪
胃を休めるってとっても大事だなあって思いました。
個人的にはとってもおすすめ!!
興味がある方はぜひやってみてください☆
気になる方はお声をかけてください、お話しましょう♪
話は変わりますが最近読んだおすすめの本です。↓↓
世の中の全ての女性に読んでほしいって思いました！
血流って本当に大事！
ぜひ読んでみて下さい♪
それでは、またお店でお会いしましょう♪
お待ちしています!!!
ナマステ～♪