三鷹店ブログ

みなさん、こんにちは♪

今年は不安定なお天気が多く体調管理も

難しいと感じます。

今回は福島が担当します♪

早速ですが、

質問コーナー

ペンネーム：なべやきうどん　さん

質問：8月になりましたね！

先生方にとって夏と言えば何ですか？

私は花火かなと思います。

あと氷！！

★★★★★答え★★★★★

なべやきうどんさんは今年の夏、

花火はご覧になりましたか？

私は昭和記念公園に花火を

観るために行きました！

しかし、雨が降る中で開始まで待ちきれず

その日は帰りました。笑

三鷹店スタッフの夏！を聞いてみました

柴田先生：きんぎょすくい

菅先生：海

福島：花火

佐藤先生：ビールとえだまめ

なべやきうどんさん、参考になりましたか（＾＾）？

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次の質問です

ペンネーム：ぴよんさん

質問：朝一番のヨガのとき

何か食べて来た方がよいですか？

★★★★★答え★★★★★

人によって違うとは思いますが、私は朝なら

ヨギーニフード100を牛乳で割ったものを口にしています。

レッスンはエネルギーを消耗します、その後に間食したくないので

朝はﾖｷﾞｰﾆﾌｰﾄﾞ100がぴったりなんです。

栄養も豊富ですし、美容にも良さそう♪

ぴよんさんのお腹の具合にあわせて食べるのか、食べないのか。

選んでもいいと思いますよ。

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今年のお盆は実家の鳥取に帰ってきました。

家の近所には中海という湖があって、夕日がとっても

綺麗です。

忙しい東京の暮らしから、ちょっと離れるのも

いいものですね♪

写真は実家に到着した1日目の夕日。

夜行バスで疲れた足を上に上げて

リフレッシュー！

逆立ち大好き、福島でした。