ホットヨガスタジオLAVA
三鷹店

三鷹店ブログ

質問ポストのお答え

2017/02/22

みなさん!こんにちは!

大反響☆の三鷹店のトイレの質問ポストに頂いた質問の中から本日はIRの石山がお答え致します★

本日はペンネーム『初心者さん』から頂いたご質問です!

[1日家で居ると何か食べたいなーと思いついつい食べ物に手をのばしてしまいます。

そんな時どうしていますか?体に良い食べ物があれば教えて下さい。]

というご質問を頂きました。初心者さん!ありがとうございます!

空腹時はなるべくカロリーが低い物を食べるのはいかがでしょうか??

三鷹店のIRの間で今皆が空腹時やレッスン前に食べているのが

新商品の☆YOGINI FOOD 100☆です!!

LAVA完全オリジナル商品で体に良い栄養素がプラス30品目です!

今までの物には入っていなかったビタミン、ミネラルがプラスされています!

更にカロリーが150カロリーから130カロリーにDAWN!!体に良い食品が増えた上にカロリーDOWNは嬉しいですね♪

さらに!さらに!!満腹感を感じるグルコマンナンが含まれているので前回よりも

長時間お腹いっぱい状態です!!

好きな飲み物で割ったりヨーグルトにかけるとオヤツ変わりでも食べる事ができますね♪

体にいい食べ物は柴田IRと藤島IRは甘酒を飲んでいるそうです!

甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれていて便秘解消や美肌効果があります!

私は毎日果物とリンゴ酢を飲んでいます!

生の果物は酵素が含まれていてリンゴ酢には新陳代謝を上げ余分なカロリーを燃焼してくれる効果があります!

美肌効果もあり毛穴の汚れを落としてくれます!

お酢には体を柔らかくする効果もあるんですよ!!

YOGINI FOOD 100の試飲もしているので是非飲んでみて下さいね!

3月は特別試飲DAYもあるので楽しみにしていて下さい☆☆

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