三鷹店ブログ
三鷹だより～質問ポスト編～
2017/02/05
みなさん、こんにちは
フロントスタッフの佐藤です(*＾ω＾*)
.
2月に入りましたが、寒い日や暖かい日があったり、風が強い日がなど、
不安定な日々が続いていますね・・。
インフルエンザなどもまだ流行っているので、お身体には十分お気をつけ下さい！
.
さて、三鷹店質問ポストは好評なようで、色々な質問を頂いてます！
今日も１つ質問にお答えします。
.
Ｑ．リンパヨガのときマットかラグかどちらかでいいと思いますが・・・
.
Ａ．リンパのレッスンでも後半にヨガのポーズが出てきます。
より安定して効果的にポーズをとるためには、足元など土台の安定が大切です。
そして、リンパヨガでは座りながらのマッサージが長く続くため、マットがあるとより快適に過ごせます。
マッサージの時に座り姿勢が辛い方は、マットの後ろを丸めて座ると座り姿勢がとりやすくなります。
マット、ラグ２つ合わせて使うからこそ、より快適に、より効果的にレッスンを受けることができるのです！！
.
お答えするのが遅れてしまい、申し訳ありません。
他にも質問をいただいてますが、順番にお答えいたしますので、
質問をくださった皆さま、もうしばらくお待ちください。
.
.
そして現在行っている入会キャンペーンも、いよいよ今月で終了します！
ずっと気になってた方はもちろん、少し興味があるという方も、
これをきっかけに是非体験レッスンを受けてみてはいかがですか？
見学もできますので、お気軽にいらしてください（＾ω＾）♪
※レッスン中など時間帯によってはスタジオ内の見学はできませんのでご了承ください。
.
皆さまのご来店、スタッフ一同、心よりお待ちしております！
.
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
体験予約の方はこちら
https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
通常予約の方はこちら