三鷹店ブログ
クリスマスのあとは．．．
2016/12/26
皆さんこんにちは！！インストラクターの柴田です♪
12月25日、昨日はクリスマス☆★☆
皆さん、ケーキやチキン、ピザ食べましたか?
私はすべて食べました（＾.＾）とっても美味しくて楽しかったです♪
この時期はクリスマスパーティーや忘年会で、ついつい食べ過ぎてしまいますね...。
なので今日からしばらく1日1食はBE-MAXにしようと思っております（＞＜）
このBE-MAXさん、カロリーコントロールをしたい時にすっごい便利！！！
70種類の野菜や果物をフリーズドライしたもので、
酵素や乳酸菌がたくさん取れる♪
必要な栄養素を補給できて、1食152キロカロリー！！！
私のおすすめは豆乳割です☆
豆乳だと置き換えても腹持ちがいいので、空腹と格闘しなくて大丈夫（＾＾）
今月、私みたいに食べ過ぎてしまった方は是非BE-MAX試してみて下さい！
そしてもちろん運動も大切なので、レッスンでしっかり動いて食べたぶんのカロリーを、今年中に消費しちゃいましょう！！！
フリー会員の方は2本受講で、さらに代謝アップを目指しましょう☆★
三鷹店は29日まで営業しているので、残りあと4日お待ちしています♪
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