上石神井店ブログ
私の気づき
2018/05/21
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みなさまこんにちは
最近暑くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？？？
上石神井店のIRの山本真梨子です＾＾
私事ですが、この会社に入ってもうすぐで一年になります！
最初はわからないことだらけでしたが、わかることも増え、
やさしいお客様と楽しいスタッフに囲まれ毎日楽しく働いています＾＾
私はよく、起こった物事に対して、「なにを私に気づかせようとしているんだろう」とか
「昔と比べて自分がどういうふうに変化できたかな」などと考えるんですが、
今日はヨガを始めてからおもったことを書こうかなと思います。
身体の変化としては、もともとスポーツをやっていたので
体は柔らかいほうなのですがさらに身体が柔らかくなったこと。
そして毎日柔軟運動しているので「今日はここが硬いな」とか「前より動かしやすくなったな」だとか
自分の身体の変化に気づきやすくなったということです。
心の変化としては、今まで私は"できない自分を受け入れられなかった"のですが、
ヨガを始めてから自分はできないことがあって、そういう自分も私なんだなと気づけたんです。
もちろんなんでもすぐにできるなんてことはないし、努力しても叶わないときがあるのは
知っているんですが、それでもそんな自分が嫌でしょうがなかったんです。
私は今までずっとできないことがある自分を責めて生きていたのですが
ヨガを始めてから気づき、気持ちが楽になり生きやすくなりました！
ヨガを始める方は様々な目的を持っていると思いますが、ヨガを始めたことで
私のように生きやすくなったり、自分のリラクゼーションになったり、
なにか少しでも快適に毎日を過ごせるツールになればなと思っています。
ヨガを始めようか迷っている方、ぜひ一緒にヨガしましょう～＾＾
いつもありがとうございます。
今日も皆様がハッピーな一日を過ごせますように。ナマステ
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～LAVA上石神井店について～
LAVA上石神井店はこぢんまりとしたアットホームな店舗です。
お店がコンパクトな分スタッフとの距離も近く、話しやすい雰囲気ですよ♪
定休日 毎週金曜
住所 〒177-0044 東京都練馬区上石神井1-13-19友和ビル3F
TEL0570-00-4515
アクセス西武新宿線「上石神井駅」より徒歩2分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫
西武新宿線 上石神井駅より 南口を出て西友の横を通り、つきあたりを右折。ソフトバンクの角を左折し、すぐ右手にある友和ビルの3階です。
【上石神井店をご利用いただくお客様へ】 上石神井店にはシャワーがございません。(更衣室・ロッカー完備) 汗ふきシートを設置しております。 あらかじめご了承頂けます様、お願い申し上げます。
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