東村山店ブログ
ご褒美においしいもの☆
2016/07/15
こんにちは！
フロントの須田(ｽﾀﾞ)です。
普段みなさんは食事は何を食べていますか？
ヨガで体を動かすとともに、食事内容もカラダを形成する上では
とても大事だと言われていますよね！
でも私、、、
実は、、、ジャンクフードが、、、、、大好きです！
ですが、普段の食事は野菜を中心に摂るよう心掛けています。
１食に必ず野菜は取り入れ、必ず初めに食べるようにしています。
そして、野菜が摂れない時は酵素ゼリーを。
だけど、、、ジャンクフード大好き！お肉大好き！ファストフード大好き！
なのです。。。。。。
というわけで、あまり我慢するのもよくないので、たまには自分へご褒美☆
シェイクシャックというバーガー屋さんをご存じですか？
昨年末に日本上陸したばかりのＮＹのバーガー屋さんです。
日本では外苑前と恵比須に店舗があるのですが、
以前、旅行先で食べたときにここのフライドポテトにやみつきになってしまいまして、、、
食べに行ってきました！カリっカリ＆ホクっホク！！
そして、食べた後は近くのいちょう並木を散歩するなんてのもイイかもしれません♪
須田