青物横丁店ブログ
体験レッスンの流れについて☆
2017/01/27
こんにちは！インストラクターの澤晃子です♪
1月も残りわずか！寒さも厳しくなってきましたね。。
そんなときこそホットヨガで身体も心もぽかぽかにしましょう★
今日は、初めてLAVAにいらっしゃる方向けに、体験レッスンの流れについてご説明させていただきます！
LAVAに入る方はヨガ未経験の方がほとんどです。
ヨガを通して、更にHAPPYになりましょう♪
体験レッスンに必要なものは？
●お水１L
●フェイスタオル
●運動ができる服装（沢山汗をかくので、薄手の動きやすいものがオススメです！）
●かえのお下着
●シャワーを浴びるようでしたらバスタオル
●ご入会に必要なもの：現金、キャッシュカード（銀行口座の分かるもの、印鑑）
予約はお電話かWEB、店頭で受け付けております。
スケジュールを確認して、ご予約をおとりください☆
当日は、カウンセリングをさせていただきますので、レッスン開始の３０分前にお越し下さい☆
LAVA青物横丁店は、青物横丁駅から徒歩3分ほどのところにあります。
エレベーターで１１階に上がるとLAVAの入り口があります。
扉の左側にある靴袋を持って中に入ります。
中に入るとスタッフが笑顔でお出迎え☆
ご来店ありがとうございます！
まずはお客様シートにお名前やご住所、お悩みなどを記入していただき、それを元にカウンセリングをさせていただきます。
今の皆さんのお悩みや身体の状態に合わせて、インストラクターからお話します☆
また、何か不安な事があればなんでもお話ください！
カウンセリングが終わったらロッカーでお着替え。
準備が出来たらスタジオへご案内します。
スタジオでは皆さんが快適にお過ごしいただくためのルールがございますのでご説明いたします☆
レッスンが始まったら、呼吸に合わせてのびのびと体を動かしましょう♪
ヨガはリラックスしていただくことがとっても大事です。
緊張せずに、リラックスして楽しみましょう♪
レッスンが終わったら、通い方などを詳しくご説明させて頂きます。
また、マットやレッスンに必要なものも、体験当日限定の特別価格でお安く販売しております☆
ご入会の手続きをしたら、翌日からLAVA会員としてﾖｶﾞを楽しむことができます♪
LAVAの会員にならないと受けられないレッスンも沢山あります。
私はお腹引締めﾖｶﾞや骨盤筋整ﾖｶﾞが好きです♪
ヨガをして、心も身体もスッキリしましょう♪
ヨガを通してひとりでも多くの人が幸せになれますように...
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
☆澤☆