静岡店ブログ
THE YOGINI FOOD 100:オススメの飲み方☆
2020/06/13
こんにちは☀
LAVA静岡店の安永です！
今回ご紹介するのは、ザ・ヨギーニフード100です☆
既にご愛飲の方や、試飲をしたことがある方も多いのではないでしょうか？
１食分たったの130kcalで、１日に必要な栄養素の1/3を摂取できます！
ビタミン＆ミネラル、食物繊維はもちろん、高タンパク質の栄養を効率的に摂ることができます。
私はレッスン後や食べ過ぎた翌日の置き換えとして、毎日欠かさず飲んでいます。
プレーン、ストロベリー、カカオ、マンゴー、抹茶の５種のフレーバーがあり、
私が特にオススメするのはストロベリー味とカカオ味です♪
お水で割っても美味しいですが、豆乳やアーモンドミルクで割るとよりスイーツ感覚で楽しめます♡
続けて飲むことで嬉しい変化がたくさんあり、今では生活に欠かせないパートナーです。
ちゃんと続けられるか、口に合うか心配...という方にはお得なお試しセットもございます！
健康と美容を両立させたい方、レッスン前後に何を食べようか迷ってしまう方にもオススメです。
美味しく賢くダイエット♡ヨガと合わせることで、内側からキレイになりましょう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
気になる方は、お気軽にフロントでお声掛けください。
最後までお読みいただき、ありがとうございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております！
LAVA静岡店 安永
＝LAVA会員の皆様へ＝
レッスン終了後1時間程度は吸収が大変良くなっています。
何か召し上がる際には、消化吸収がよい栄養ドリンクやゼリー、サラダや
スープがおススメです。また酵素やビタミン、ミネラルなどカラダに良いものを
摂取すると美容と健康に効果的です。
★ホットヨガのレッスンとの相性抜群！★
エッセンシャルバーム、ダイエット・健康食品、ヨガアイテムなら
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化は
もちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
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随時承っておりまのでぜひお越しください。