コノミヤ富田林店ブログ
年末年始に向けてダイエットします！！
2018/12/26
みなさん、おはようございます♪
最強寒波の到来で寒い日が続きますね。
そんな時こそ、ホットヨガで体の内側から温まりましょう☆
朝一番に白湯を飲むのも体が温まりおススメです★
ヨギーニフード三日目
便通がいいのはもちろん
なぜか、これを飲むと晩ご飯もの時間になっても
あまりお腹が空かず・・・(嬉)
(でも、食べるんですけどね・・・（笑）)
これは、もしかして体に必要な栄養素が取れて
体が満足している証拠なのでは・・・（驚）
今日は豆乳紅茶で割りました♪ 美味でした♪
