堺東アネックス店ブログ
関西満喫！！
2018/11/03
おはようございます！こんにちは！こんばんは！
今回は野口が担当いたします。
.
もうすっかり寒くなり、冬が近づいてきましたね。
大阪に来て約5ヶ月が経とうとしている訳ですが、大阪慣れてきました！言葉もちょっぴり似非てきました！笑
関西のライブハウスに足を運んだり、四国に行ったり、琵琶湖に行ったり。この間は店舗のスタッフとUSJに行ったりもしました！楽しませてもらってます～っ、
次は、太陽の塔と高野山、かな？？奈良にも行きたいですっ！おすすめの紅葉スポットやイルミネーションスポットがあれば是非教えて下さい＊
.
.
ふらふらしながら食べ歩きをしていると、なんだか自然と栄養が偏ったり、食べ過ぎたりしがちだなあと感じます。私はそんな時にTHE YOGINI FOODを飲んでいます！食べるのは好きなので、置き換えとかストイックなことには向いていなかった、、、なので、間食や中途半端な時間の空腹に利用しています◎
1袋だけとりあえず持ち歩いて、飲もうかなと思ったときにコンビニ等で蓋付きの飲み物を買う、その飲み物を1～2口飲んで粉を入れる、振る。シェイカーが無くてもいつでも飲めます！お手軽です！！ついついお菓子や菓子パンを買ってしまうなという方にはとってもオススメです！
始めてみたいけど続かないんだよなあ、という方もこの方法なら続くかも...？
.
あ、あと、ちょろちょろ大阪のLAVAも色んな店舗に行ってレッスンを受講しています！フリーフルタイムの方で他店もたくさん受けてくださっている方には、ばったりお会いする事もありますね＊
場所によって雰囲気もスタジオも違うし、開催しているレッスンの種類も違う。同じレッスンでも担当しているインストラクターによって言葉が違ったりもするので新しい発見もあります！より1時間のレッスンが深まります。学びばかりです。
みなさま一人一人が心地よく、ヨガのある生活を楽しんでいただけますようにっ
.
ではまたっ