いこらも～る泉佐野店ブログ
ヨガと私～李です～
2019/10/09
皆様ブログではご無沙汰しております！！
こんにちわ！
いつもLAVAいこらも～る泉佐野店をご利用頂き誠にありがとうございます！
やっと少しずつ秋らしくなってきましたね＾＾
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、等々色々ありますが、皆様には是非ホットヨガの秋にしていただきたいですね！
私はよくLAVAの他店レッスン受講に行くんですが、LAVAだけでなく外部のスタジオのレッスンもたくさん行きます！
自分の学びにもなりますし、皆様によりよいレッスン提供をする為にも私にとってかかせない事です。
先日私は陰ヨガというクラスを外部で受講してきました！
普段ホットヨガスタジオでパワー系のレッスンをたくさん提供しているので、少し体を休めてみようと思い私が尊敬しているLAVAの講師の方のご紹介で行かせて頂きました。
90分クラスだったのですが激しく動く事は一切なくキープを長めにとり心身をリラックスする事が出来ました。
終わった後気持ちがスッキリしたのと体がめちゃくちゃ軽くなったのにびっくりして、陰ヨガの虜になりました！！
ヨガって体だけじゃなく心もリセットしてくれるので本当に素晴らしいなと改めて思いました。
オススメなので是非どうぞ＾＾
いつもレッスン後のアンケート及びコメントのご協力ありがとうございます！！
いつも励みになっております！！
今後ともたくさんのコメントお待ちしておりますので引き続きご協力頂けると、私、より進化します(笑)
最後までお読み頂きありがとうございます！！
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ホットヨガスタジオLAVA いこらも～る泉佐野店