エコール・いずみ店ブログ

みなさまこんにちは～！！

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本日のブログ担当は山本です♪

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山本はラーメンが大の好物です☆☆

ラーメン巡りをしたこともあります。。

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なんといってもこってこっての豚骨に目がありません！！笑

わたしのオススメラーメンです～～！

一番好きなお店です☆

豚骨ラーメンと焼飯の組み合わせが最高です♪♪

⇒炭水化物×炭水化物ですが、食べた次の日はちゃんとyoginifoodを飲んで調節しております。。。笑

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炭水化物がでたので少し私のお話を、、、、(笑)

わたし、以前までパンが大大大好きでした！！

（朝昼とパンでした）

しかし、ヨガを始めてから食生活を見直すようになり、朝ご飯のパンを辞めてみました！

始めは辞めることが難しく、ちょいちょいパンを食べてましたが、だんだんとパンを食べなくなりました！！

すると、体重は変わらないけど見た目がスッキリしました☆

人によって効果は違うと思いますが、私は結構変化がありました！！

ぜひ興味があればお店でまたお話ししますね～～～☆

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次の担当は石堂IRです！